В армии все акценты смещены: советы военного психолога, как семьям бойцов понять и поддержать родных

Участие в боевых действиях безусловно оставляет свои следы на психическом и эмоциональном состоянии бойцов, которые сдерживают силы врага и защищают свободу всей страны на передовой. Однако найти общий язык им чаще всего может быть сложно именно с самыми родными.

Ведь у военных могут иногда возникать психологические проблемы, которые влияют как на их отношения с близкими, так и на общее самочувствие. Поэтому их семьи сталкиваются с важной задачей — поддерживать и помогать бойцам в преодолении этих проблем.

Военный психолог 46 ОАэмбр ДШВ ВСУ Ярослав Дорошенко рассказал о том, с какими психологическими проблемами бойцы чаще всего сталкиваются на фронте и как боевые действия влияют на отношения в семьях защитников.

Как психологи помогают воинам

Непосредственно перед самим боем давать какие-либо установки нецелесообразно. Работа психологов должна быть системной.

Работа с военнослужащими должна начинаться с базовой военной подготовки или во время отведения, слаживания бригады.

Это должна быть системная работа, во время которой военнослужащие должны быть ознакомлены с основными темами, как, например, психогенные факторы, как работает их мозг, гормоны, производимые в их организме.

Также они должны знать, например, что такое темперамент, характер, чтобы было согласие в коллективе. Важно понимать, как формировать отделения или группы бойцов, выполняющих задачи.

Подчеркиваю еще, это должна быть системная работа, во время которой бойцы должны быть обучены дыхательным упражнениям, упражнениям заземления, небольшим медитациям.

Кроме того, бойцы должны тренироваться на любых упражнениях, которые они выполняют во время базовой подготовки, чтобы во время боя они могли свои навыки применить и владеть собой и своей психикой.

Читать по теме

Военный не хочет возвращаться в семью: почему так происходит и что делать женам

Психолог рассказала, почему мужчины могут не хотеть возвращаться в семьи после войны.

Как потеря собратьев на фронте влияет на военных

Потеря собратьев — это самый тяжелый психогенный фактор, который влияет на наших военнослужащих. Военнослужащий не может, как в гражданской жизни, полностью пройти горевание.

Прохождение всех этапов горения в гражданской жизни занимает много времени, возможно год или даже больше. А у войска столько времени нет, как и возможности для восстановления военнослужащих в таких случаях.

Поэтому психолог может предложить использование каких-то традиций, ритуалов для памяти погибших собратьев. К примеру, сходить в церковь, поставить свечи.

Кроме того, что сама потеря может вызвать у выжившего военного стыд и вину.

Я такое встречал у боевых медиков, которые считают, что не выполнили все наставления, инструкции, не сделали всего, чтобы спасти побратима.

Также есть вина выжившего. То есть военнослужащий может себя корить за то, что погиб его собрат, а не он сам.

Работает ли психолог с темами развода в семье военных

Многие пары и без всякой войны распадались, или были на грани развода.

Но есть и другой вопрос, когда приходится работать непосредственно с военнослужащими, которые едут домой в отпуск.

Им нужно объяснять, что происходило с их женщинами и детьми, что жена может бояться каждый день, каждую минуту за него и вместе с тем переживать стресс и даже обиду за это, что его нет рядом. И этот военнослужащий должен понимать, когда едет домой.

Должна понимать и женщина, что военнослужащий в армии меняется. Он привык к приказам и конкретным действиям. Плюс он может быть агрессивен.

Читать по теме

Возвращение близкого человека с войны: как подготовиться и реагировать на агрессию

Как подготовиться к возвращению военного домой “другим” человеком: читай советы в материале.

В организме военного может постоянно высвобождаться большое количество адреналина. То есть, он любую маленькую опасность может воспринять как какую-то большую и агрессивно среагировать. Может постигнуть военного и злоупотребления алкоголем.

Также нужно уделять очень большое внимание детям. Ведь у них может ухудшаться обучение, они могут стать агрессивными или замкнутыми.

Может быть, так ребенок переживает большой стресс за то, что отец на войне.

Важным остается также вопрос, как вернуться к сексуальной жизни раненым военным. Читай самое важное по ссылке.

А еще у Вікон есть крутой Telegram и классная Instagram-страница.
Подписывайся! Мы публикуем важную информацию, эксклюзивы и интересные материалы для тебя.