Что приготовить студенту на неделю: список вкусных и питательных блюд

Во многих городах студенты уже вернулись к учебе и обустраивают общежития и квартиры, где будут жить во время учебного года. Однако есть одна небольшая, но вечная проблема — это питание молодежи, не всегда состоящее из полезных и питательных блюд. Что приготовить студенту на неделю — читай в материале.

Что приготовить студенту в неделю: список блюд для хранения в морозилке

Если в общежитии или квартире твоего сына или дочери есть морозильник, проблема с питанием почти решена. Ведь с собой студенту можно положить множество разнообразных полуфабрикатов, используя при транспортировке специальные морозильные пакеты. К примеру, можно приготовить:

• домашние пельмени;
• вареники;
• сырники;
• сделать замороженную овощную смесь;
• хинкали;
• котлеты;
• отбивные;
• голубцы;
• блины и блинчики;
• колбасы;
• тефтели;
• куриные бедра;
• перцы фаршированные.

Что приготовить студенту с собой, живущему в общежитии: рецепты простых и питательных блюд

Кроме мясных и сладких блюд студенту можно с собой поставить разные закрутки, квашеную капусту, овощи и фрукты, сало. Также не забудь поставить в сумку студента макароны твердых сортов, булочки и сушеные продукты. Например, яблоки, пастилу, бастурму и т.д.

Однако важно, чтобы после учебы ребенок самостоятельно учился заботиться о себе и своем рационе. Поэтому старайся больше времени потратить на общение со своим студентом и его воспитание, чем на приготовление сложно компонентных блюд.

Читать по теме

Сочный, ароматный и очень аппетитный: рецепт бургера от Евгения Клопотенко

Держи бургер с говядиной по рецепту украинского шеф-повара Евгения Клопотенко.

Картофельные драники: пошаговый рецепт

Ингредиенты:

• 5 картофелин;
• 2 яйца;
• 3 ст л муки;
• луковица;
• перец и соль;
• масло растительное.

Способ приготовления:

1. Картошку очисти от кожуры, помой и измельчи на терке.
2. Мелко нарежь лук и добавь его к картофелю.
3. Туда же введи яйца, перец, соль и муку. В сковороде хорошо разогрей масло и на нем обжаривай оладьи.

Картофель с курицей: рецепт для студентов

Фото — Unsplash

Ингредиенты:

• 4 лука;
• 15 картофелин;
• 15 голеней курятины;
• 450 г майонеза;
• специи;
• соль;
• зелень;
• творог (380 г).

Способ приготовления:

1. Лук нарежь полукольцами и перемажь его майонезом, чтобы он промариновался.
2. Далее нарежь картофель и также смазывай его майонезом. Куриные голени или любое мясо тоже маринуй.
3. Положи все это на противень и отправляй в духовку.

Сладкие пирожки: рецепт пошагово

Ингредиенты:

• 0,5 л молока;
• пакет дрожжей;
• 65 г масла сливочного;
• одно яйцо;
• 1 ст сахара;
• абрикосы или яблоки;
• 2 упаковки ванилина;
• мука;
• масло растительное.

Способ приготовления:

1. Сливочное масло растопи и добавь в него слегка теплое молоко.
2. Далее клади дрожжи, ванилин и сахар. Также в емкость засыпь примерно пол стакана муки.
3. Опара будет подходить 30 мин. Как только в ней появится пена, засыпь просеянную муку и замеси тесто.
4. Как только оно перестанет прилипать к рукам, его необходимо смазать маслом (растительным) и накрыть влажным полотенцем.
5. Тесто должно отдохнуть примерно полтора часа. Переложи его на стол и дай еще немного подняться.
6. Подготовь вкусную начинку для пирожков. Абрикосы дели на половинки, издали косточки, после чего мякоть разрежь на более мелкие кусочки.
7. В начинку обязательно положи сахар по вкусу.
8. Тесто раздели на маленькие кусочки, из  каждого из них сформируй кружочек. На серединку блинчика выложи начинку, скрепи края и обжарь пирожки на сковороде с каждой стороны.

Ранее мы рассказывали, как приготовить сырники

А еще у Вікон есть крутой Telegram и классная Instagram-страница.
Подписывайся! Мы публикуем важную информацию, эксклюзивы и интересные материалы для тебя.