Фото Unsplash Наконец-то началось лето! Такое долгожданное, но со своими сюрпризами. Ведь в июне нас ждут несколько ощутимых магнитных бурь. Мы подробно расскажем тебе о них, чтобы было время на подготовку. Читай в материале, когда будут магнитные бури в июне 2024 года. Магнитные бури в июне 2024 Магнитные бури — это высокая активность Солнца и возмущение магнитного поля Земли. Магнитная буря может занять от нескольких часов до трех и более дней. Из-за попадания значительного количества потоков солнечного ветра на большой скорости происходит буря. Сильный поток заряженных частиц вызывает возмущение магнитного поля нашей планеты. Самая сильная магнитная буря произошла в 1859 году и вывела из строя почти все телеграфные системы и большинство магнитных приборов. Научно доказано, что бури влияют на наше самочувствие, связь, системы космической навигации и т.д. Больше всего чувствуют влияние магнитных бурь люди с болезнями сердца, гипер- и гипотоники. А во время бурь мы можем чувствовать мигрень, головную боль, бессонницу, учащенное сердцебиение, перепады давления. В Центре предсказания космической погоды Национального агентства океанографических и атмосферных исследований (NOAA) США рассказали, когда будут ощутимые магнитные бури в июне 2024 года. Календарь магнитных бурь на июнь 2024 В июне будет несколько магнитных бурь разной интенсивности. Они продлятся весь месяц. Но, к счастью, сильная магнитная буря будет только одна. Первая половина месяца пройдет достаточно спокойной. Однако с 16 июня нужно следить за своим самочувствием, ведь начинается влияние бурь. слабые магнитные бури: 1-3, 8-12, 28-30 июня. средние магнитные бури: 16, 22 июня. сильные магнитные бури: 23 июня. Что делать во время магнитных бурь Чтобы максимально снизить влияние магнитных бурь на свое самочувствие, можно соблюдать в эти дни несложные правила: Сократи или откажись от употребления алкоголя и кофе в дни магнитных бурь. Не кури. Не занимайся упражнениями высокой активности и не посещай сауну/баню, чтобы не провоцировать скачки давления. Соблюдай баланс работы и отдыха. Питайся сбалансировано и пей достаточное количество воды. Читай, почему норма воды в день не 1,5 л. Ограничь стрессовые факторы. Для облегчения самочувствия можно попробовать контрастный душ. Раньше мы рассказывали, почему в жару повышается давление. А еще у Вікон есть крутой Telegram и классная Instagram-страница.Подписывайся! Мы публикуем важную информацию, эксклюзивы и интересные материалы для тебя. Теги: Здоровье, Лунный календарь Если увидели ошибку, выделите её, пожалуйста, и нажмите Ctrl + Enter