Попкорновый мозг: что это такое, и почему нас все меньше привлекает реальная жизнь

В эру социальных сетей и перехода на онлайн общение, обучение и работу людям все труднее жить реальную жизнь.

Ты тоже замечаешь это за собой: интереснее становится жизнь онлайн, а все меньше желания — общаться с человеком вживую?

Telegram-канал о саморазвитии ТЭД поделился объяснением явления попкорнового мозга. Что такое попкорновый мозг и почему нам стоит возвращаться к реальности — делимся интересным с тобой.

Попкорновый мозг: что это такое

Термин попкорновый мозг был введен в 2011 году. Такое название явлению дал исследователь Вашингтонского университета Дэвид Леви.

Известно, что это режим, когда человек настолько увлечен многозадачностью в интернете, что медленная офлайн-жизнь перестает быть интересной.

Основным симптомом попкорнового мозга является утрата внимания и сосредоточенности.

Исследование Калифорнийского университета в Эрвайне показало, что средняя продолжительность концентрации внимания на любом экране к переходу на что-то другое уменьшилась: если раньше этот показатель достигал двух с половиной минут, то сейчас всего 47 секунд.

Другое исследование показывает, что нейронные пути в мозге перенаправляются или адаптируются для выполнения требований многозадачности и быстрой обработки информации.

Читать по теме

Не отвлекайся! Как держать фокус внимания и предотвратить появление усталости от многозадачности

Рассказываем, как направлять внимание в нужное русло и прекратить отвлекаться от важных дел.

Вероятно, это происходит благодаря способности глубоко и вдумчиво вовлекаться в содержимое, потенциально влияющее на обучение, память, эмоциональную регуляцию, производительность, одновременно увеличивая тревогу и потенциальное выгорание.

Раньше мы рассказывали тебе о настоящем убийце внимания и креатива: что это, и как на самом деле научиться успевать все, читай в другом материале.

А еще у Вікон есть крутой Telegram и классная Instagram-страница.
Подписывайся! Мы публикуем важную информацию, эксклюзивы и интересные материалы для тебя.