Мысли о путешествии — всегда вдохновляющий процесс, а вот подготовка к нему — нервный и ответственный. Впрочем, именно от этого зависит качество и комфорт нашего путешествия. Подготовившись к нему заранее, вы обезопасите себя от многих неприятных неожиданностей. В этом вам помогут советы от певицы и ведущей тревел-шоу Мишель Андраде, которыми она поделилась в своем Instagram. Предлагаем топ-5 ее лайфхаков для удачного путешествия: Пейте много воды Неважно, сколько часов вы должны провести в полете — двенадцать или пару. Это поможет вам хорошо себя чувствовать после приземления. Планируйте путешествие Самостоятельно ищите дешевые билеты, хорошее жилье и составляйте список достопримечательностей, которые хотите посетить. Используйте время в пути с пользой Заранее скачайте фильмы и книги, чтобы учить в поездке что-нибудь новое. Попробуйте мелатонин Как отмечает певица, она не любительница подобных добавок. Однако при перелетах из страны в страну они здорово ее выручают. Отметим, что мелатонин — это гормон сна, участвующий в регулировании циклов сна и бодрствования в организме человека. Так что употреблять его без рекомендации врача нежелательно. Не набивайте полные чемоданы Не бойтесь взять мало вещей! На самом деле, в поездке не так много и нужно, а еще все можно докупить на месте. Также недавно своими секретами, как путешествовать во время карантина, поделилась экс-участница Холостяка Надин. Теги: Путешествия Если увидели ошибку, выделите её, пожалуйста, и нажмите Ctrl + Enter