“Нация, которая крадет блендеры, никогда не победит нацию, которая читает книги” — это слова украинского блогера и популяризатора чтения Эммы Антонюк, которые удачно описывают происходящее. С начала полномасштабной войны украинцы стали больше читать.
Это не может не радовать! Кто-то ищет в книгах ответы на свои вопросы, кто-то таким образом убегает от тревоги в другие миры, кто-то может расслабиться и не думать о плохом благодаря книгам.
Во всяком случае, то, что украинцы читают больше, прекрасно. Вікна-новини узнали, как чтение влияет на наше эмоциональное состояние, может ли оно помочь преодолевать стресс, что читают украинцы и как живет сейчас наш книжный рынок.
Украинцы стали больше читать во время войны
Январские результаты опроса Gradus Research свидетельствуют, что для украинцев чтение книг является одним из способов преодоления стресса и нервозности. И за последние два года доля людей, которые читают, чтобы уменьшить стресс, увеличилась на 4%. Это положительная тенденция. Украинцы все больше становятся читающей нацией.
Кроме чтения, популярными вариантами борьбы со стрессом и нервозностью стали: сидение в Интернете, просмотр телевизора/фильмов/сериалов, общение с друзьями и семьей, прослушивание музыки и т.д.
Что украинцы действительно больше читают, свидетельствуют и следующие факты:
- Украинский книжный рынок растет, появляются книжные магазины новых форматов, новые издательства, концептуальные кафе с книгами и т.д. Некоторые из популярных сетей книжных магазинов увеличились в полтора раза. Больше всего книжных магазинов открывается в Киеве.
- Данные YouControl свидетельствуют, что выручка украинских книжных магазинов в 2023 году достигла: 823,3 млн грн — Книгарня Є, 593,1 млн — КСД, 82,6 млн грн — Книголенд.
- В Украине вырос спрос на литературу на украинском и английском языках. Это произошло из-за вытеснения литературы на русском.
Кроме того, 54% украинцев предпочитают книги на родном языке. Об этом говорится в исследовании Украинского института книги совместно с ОО Форум издателей и Info Sapiens.
17% украинцев по состоянию на осень 2023 читали каждый день. Это вдвое больше, чем, например, в 2020 году. Интересными тенденциями является уменьшение популярности печатных книг в противовес электронным и аудио.
Фото: Unsplash
Что читают украинцы во время войны
Издательство Vivat поделилось с Вікнами, что сейчас больше всего читают и покупают украинцы. По продажам преобладает переводная литература — около 74%.
И добавляют, рынок украинской книги постоянно растет, что свидетельствует об интересе украинцев к собственной литературе.
С начала войны объемы продаж в издательстве выросли. Рост в показателях по количеству проданных экземпляров изданий составил 31%. Если брать рост в денежном эквиваленте, то это около 44%.
В пятерку самых популярных иностранных авторов в Vivat вошли:
- Сара Джио.
- Коллин Гувер.
- Сара Джанет Маас.
- Холли Блэк.
- Ли Бардуго.
А в пятерку самых популярных украинских авторов в Vivat вошли:
- Дара Корний.
- Ирина Грабовская.
- Светлана Тараторина.
- Вахтанг Кипиани.
- Эдуард Андрющенко.
Цена на книги в Украине кусается?
Среди причин, почему украинцы не покупают книги, называют отсутствие нужды (42%) — с объяснением, что дома много непрочитанных книг или в семье больше никто не читает.
Второй наиболее распространенной причиной является нехватка средств — 28% опрошенных отметили, что им не хватает денег, чтобы покупать книги, что они дорогие.
Жители небольших городов и сел говорят, не покупают печатные книги, потому что часто в их городах нет книжных магазинов. Поэтому они чаще предпочитают электронные варианты.
Однако цена на книги в Украине, несмотря на существенное удорожание за последние годы, все равно остается меньше по сравнению с ценами за границей.
Фото: Unsplash
— Объемы продаж увеличиваются из-за роста среднего чека в частности: с 200-300 грн в 2021-м он вырос до 400-500 грн в 2023-м. Увеличилась средняя стоимость издания. Но книга в Украине все равно остается дешевле, чем в других странах, — рассказывала директор по стратегическому развитию Книгарні Є Лариса Гужвинская.
Здесь важно добавить, что имеют значение соотношение зарплат стран и цен на книгу. В Украине по состоянию на апрель 2024, минимальная зарплата составляет 8 тыс. грн (около $205). А средняя цена новой книги в книжном магазине около 250 грн (около $7-8).
К примеру, минимальная зарплата в соседней Польше составляет 3222 злотых (это около 27611 грн или $708). А средняя стоимость книги — 35 злотых (это около 350 грн или $9).
Если считать достаточно условно, на минимальную зарплату в Польше можно приобрести 78 книг средней стоимости, а в Украине на минимальную зарплату около 25 таких.
Психологическое влияние чтения на нас
А что говорят исследователи о влиянии на ментальное и физическое здоровье? По материалам Южноафриканского колледжа прикладной психологии (SACAP), чтение художественной литературы повышает эмпатию, влияет на восприятие социального опыта.
Кроме того, чтение развивает гибкое мышление — навыки адаптироваться мыслями и поведением к меняющимся и резким ситуациям, поиску удачных решений в них.
Длительный опыт чтения стихов и оценка их значения может повысить умственную гибкость.
Помимо этого развиваются рациональность и креативность. Для развития ментального здоровья лучше подходит художественная литература, научно-популярная же влияет на наши практические знания. Американский нейробиолог Грегори Бернс отследил разницу в сканах мозга до и после прочтения романов.
После прочтения романа у участников исследования были обнаружены нейронные изменения, связанные с физическими ощущениями и двигательными системами. Это означает, что наш мозг реагирует на хорошие прочитанные истории и тренирует связи и внутренние функции.
Несмотря на то, что деменция недостаточно исследована, чтение существенно снижает риски умственного упадка — болезней деменции и Альцгеймера, у пожилых людей, которые регулярно читают — до 32% ниже риск. А те, кто читают постоянно, имеют лучшее чувство внутреннего покоя, более низкий уровень стресса, лучший сон и самооценку, чем те, кто не читают вообще.
Психолог Надежда Мартынюк рассказала Вікнам, как чтение влияет на наше эмоциональное состояние и навыки. Помимо влияния на кругозор, расширение словарного запаса и улучшение манер речи, чтение влияет на нашу эмоциональную составляющую:
Когда мы читаем, то не впадаем в те эмоции, которые нас беспокоят на данный момент. Чтение удерживает наше внимание, и эмоции не владеют нами. Поэтому мы можем быстро собраться и быть полезными для себя и других, — объясняет Надежда Мартынюк.
Психолог добавляет, что чтение ежедневно в течение часа тренирует мозг и развивает память, улучшает нашу концентрацию и способность фокусироваться на важном.
Фото: Unsplash
Не читаю книги, потому что не могу найти “свой” жанр
Если тебе не нравятся книги, которые ты прочитал (-а) за последнее время, и кажется, что ты не умеешь их выбирать — не волнуйся. Найти свой жанр бывает нелегко. Сначала подумай, какие истории вызывают у тебя восторг или какие фильмы нравятся? Подумай и о том, чего тебе не хватает — по информации, ощущениям.
В зависимости от этого рассмотри жанры — детективы, фэнтези, классика украинская или зарубежная, поэзия, фантастика, комиксы, ужасы или триллеры, психология, биографии или другое.
А еще попробуй подписаться на книжных блогеров, которые подробно рассказывают о сюжетах книг, авторах и делают обзоры. Интересным решением будет прочитать книгу по любимому фильму или сериалу, если такая есть. Часто бывает так, что книги более интересны, и в них больше важных деталей и “пасхалок”, которые пропускают в экранизациях.
Узнай, что читают твои друзья и знакомые. Возможно, их рассказы о книгах заинтересуют тебя и ты найдешь любимую книгу. Также можно присоединиться к книжному клубу, сейчас их количество в Украине увеличилось.
Важна и атмосфера чтения. Создай свой уютный уголок дома или во дворе, найди место, где тебе будет комфортно читать и никто не будет отвлекать.
А еще — если сам процесс идет сложно, попробуй аудиокнигу — возможно, это твой идеальный выход.
Раньше мы рассказывали о современных украинских писателях.
Больше видео? Не вопрос! Эксклюзивы, интервью, смешные Shorts и не только – скорее на Youtube Вікон. Твой уютный канал!