Рождественский пост 2023: что можно есть, а что — нет и какие есть этапы поста

Совсем скоро украинцы будут праздновать Рождество по новому стилю календаря. Святой ужин — традиционный семейный праздник, когда все украинские семьи собираются за одним столом. Однако есть у праздников и некоторые требования: например, не все можно есть.

К Святому ужину и 24 декабря (по новому стилю) и 6 января (по старому стилю) верующие постятся и не употребляют некоторые продукты.

Что можно есть в Рождественский пост, а что нельзя — рассказываем тебе дальше.

Рождественский пост: что можно есть

Рождественский пост длится 40 дней перед Рождеством. То есть, в этом году рождественский пост начался 15 ноября и продлится до 24 декабря. По старому стилю календаря пост начинается 28 ноября и продлится до 6 января.

В период рождественского поста верующие соблюдают строгие правила питания. Из рациона следует исключить:

• яйца;
• мясо;
• сыр;
• сметану;
• молоко;
• йогурт;
• сливочное масло.

Читать по теме

Пикантный вкус с атмосферой Востока: как приготовить капусту лепесток по-корейски

Рассказываем, как приготовить пикантное блюдо — капусту лепесток по-корейски.

В то же время, считается, что некоторую пищу можно употреблять в отдельные дни недели. Все зависит от недели поста и его этапа, а в выходные дни правила соблюдения поста уже не столь строги.

1. В среду и пятницу можно есть продукты, не прошедшие термическую обработку. В последнюю неделю поста такие продукты можно есть в понедельник.
2. В понедельник можно есть горячие блюда, без добавления растительного масла.
3. Употреблять растительное масло можно во вторник и четверг.
4. В субботу и воскресенье можно употреблять рыбу и пить вино.

Не всегда полный отказ от мяса полезен для нашего организма. Чтобы пост прошел для тебя без стресса и сильных ограничений, мы рассказывали, чем заменить мясо на этот период.

А еще у Вікон есть крутой Telegram и классная Instagram-страница.
Подписывайся! Мы публикуем важную информацию, эксклюзивы и интересные материалы для тебя.