Во многих городах студенты уже вернулись к учебе и обустраивают общежития и квартиры, где будут жить во время учебного года. Однако есть одна небольшая, но вечная проблема — это питание молодежи, не всегда состоящее из полезных и питательных блюд. Что приготовить студенту на неделю — читай в материале.
Что приготовить студенту в неделю: список блюд для хранения в морозилке
Если в общежитии или квартире твоего сына или дочери есть морозильник, проблема с питанием почти решена. Ведь с собой студенту можно положить множество разнообразных полуфабрикатов, используя при транспортировке специальные морозильные пакеты. К примеру, можно приготовить:
- домашние пельмени;
- вареники;
- сырники;
- сделать замороженную овощную смесь;
- хинкали;
- котлеты;
- отбивные;
- голубцы;
- блины и блинчики;
- колбасы;
- тефтели;
- куриные бедра;
- перцы фаршированные.
Также полезно иметь под рукой такие продукты:
- консервы: тушеное мясо, рыба, фасоль, горох, кукуруза;
- квашеная капуста или огурцы;
- варенье, джем, мед, повидло;
- сухофрукты и орехи.
Что приготовить студенту с собой, живущему в общежитии: рецепты простых и питательных блюд
Кроме мясных и сладких блюд студенту можно с собой поставить разные закрутки, квашеную капусту, овощи и фрукты, сало. Также не забудь поставить в сумку студента макароны твердых сортов, булочки и сушеные продукты. Например, яблоки, пастилу, бастурму и т.д.
Однако важно, чтобы после учебы ребенок самостоятельно учился заботиться о себе и своем рационе. Поэтому старайся больше времени потратить на общение со своим студентом и его воспитание, чем на приготовление сложно компонентных блюд.
Картофельные драники: пошаговый рецепт
Ингредиенты:
- 5 картофелин;
- 2 яйца;
- 3 ст л муки;
- луковица;
- перец и соль;
- масло растительное.
Способ приготовления:
- Картошку очисти от кожуры, помой и измельчи на терке.
- Мелко нарежь лук и добавь его к картофелю.
- Туда же введи яйца, перец, соль и муку. В сковороде хорошо разогрей масло и на нем обжаривай оладьи.
Картофель с курицей: рецепт для студентов
Ингредиенты:
- 4 лука;
- 15 картофелин;
- 15 голеней курятины;
- 450 г майонеза;
- специи;
- соль;
- зелень;
- творог (380 г).
Способ приготовления:
- Лук нарежь полукольцами и перемажь его майонезом, чтобы он промариновался.
- Далее нарежь картофель и также смазывай его майонезом. Куриные голени или любое мясо тоже маринуй.
- Положи все это на противень и отправляй в духовку.
Сладкие пирожки: рецепт пошагово
Ингредиенты:
- 0,5 л молока;
- пакет дрожжей;
- 65 г масла сливочного;
- одно яйцо;
- 1 ст сахара;
- абрикосы или яблоки;
- 2 упаковки ванилина;
- мука;
- масло растительное.
Способ приготовления:
- Сливочное масло растопи и добавь в него слегка теплое молоко.
- Далее клади дрожжи, ванилин и сахар. Также в емкость засыпь примерно пол стакана муки.
- Опара будет подходить 30 мин. Как только в ней появится пена, засыпь просеянную муку и замеси тесто.
- Как только оно перестанет прилипать к рукам, его необходимо смазать маслом (растительным) и накрыть влажным полотенцем.
- Тесто должно отдохнуть примерно полтора часа. Переложи его на стол и дай еще немного подняться.
- Подготовь вкусную начинку для пирожков. Абрикосы дели на половинки, издали косточки, после чего мякоть разрежь на более мелкие кусочки.
- В начинку обязательно положи сахар по вкусу.
- Тесто раздели на маленькие кусочки, из каждого из них сформируй кружочек. На серединку блинчика выложи начинку, скрепи края и обжарь пирожки на сковороде с каждой стороны.
А еще можно приготовить вкуснейшие баклажаны, как грибы. Читай рецепт в нашем материале.
Больше видео? Не вопрос! Эксклюзивы, интервью, смешные Shorts и не только – скорее на Youtube Вікон. Твой уютный канал!