Нет лучшего варианта начать утро, чем приготовить полезный и вкусный завтрак. Нутрициолог Оля Усенко поделилась своим рецептом кабачковых оладий, которые разнообразят твой рацион.
У меня нет времени готовить что-то сложное, но такой вариант для разнообразия или когда закончился хлеб — идеально, — пишет Усенко в своем Instagram.
Вот и все. Вкусный и быстрый завтрак готов! Сверху на оладьи можно положить красную рыбу и сыр или миксовать другие начинки. Это полноценный вариант замены хлеба или каши по утрам.
А если ты обожаешь овсянку, то тебе точно понравится пошаговый рецепт овсяноблинов от диетолога Светланы Фус.
А еще у Вікон есть свой Telegram-канал. Подписывайся, чтобы не пропустить самое интересное!
А еще у Вікон есть крутой Telegram и классная Instagram-страница.Подписывайся! Мы публикуем важную информацию, эксклюзивы и интересные материалы для тебя.