Фото Pexels У некоторых женщин есть навязчивое желание похудеть и они постоянно ищут в своем теле лишние килограммы. Похоже, это вопрос больше об эстетических взглядах и предпочтениях, чем о заботе о здоровье. Но есть случаи, когда вес уже не просто избыточный, а критический. Это может свидетельствовать о нарушении работы организма и в свою очередь провоцировать другие заболевания. Врач-эндокринолог, кандидат медицинских наук Елена Добровинская рассказала во время онлайн-марафона Города преодолевают диабет, как выявить ожирение, какие могут быть причины этой болезни, а также как ее вылечить. Избыточный вес VS ожирение Ожирение — это хроническое заболевание, которое прогрессирует и требует лечения. Ожирение оказывает негативное влияние на любую систему органов. Это не эстетическая проблема, а заболевание, — объясняет врач. Чтобы диагностировать ожирение, медики ориентируются на индекс массы тела, измеряемый в килограммах веса, разделенных ростом в метрах в квадрате. О чем свидетельствует индекс массы тела: От 25 до 29,9 кг/м² — избыточный вес. От 30 до 34,9 кг/м² — ожирение первой степени. От 35 до 39,9 кг/м² — ожирение второй степени. Более 40 кг/м² — ожирение третьей степени. Добровинская отмечает, что ожирение любой степени требует обращения к диетологу, эндокринологу и при необходимости специалистам по сопутствующим заболеваниям. Причины ожирения Врач объясняет, что причин ожирения может быть множество: от нарушений работы щитовидной железы до синдрома поликистозных яичников. К сожалению, исследования показывают, что женщины чаще страдают ожирением, чем мужчины. Это, в частности, связано с гормональным фоном. Для того чтобы установить причину возникновения этого заболевания, следует обратиться к специалисту. Ведь методика обследования и лечения выбирается индивидуально для каждого пациента. Опасность ожирения Ожирение оказывает влияние на весь организм человека и отрицательно сказывается на общем здоровье. У женщин, страдающих этим заболеванием, могут быть следующие последствия: проблемы с опорно-двигательной системой (остеоартриты и остеоартрозы); сахарный диабет второго типа; неалкогольное жировое заболевание печени; нарушение менструального цикла (слишком сильные, нерегулярные кровотечения, выделения по несколько раз в месяц) и т.д. Лечение ожирения Добровинская делится алгоритмом борьбы с ожирением: Пересмотри свой рацион и записывай все, что ешь за день. При необходимости скорректируй средний суточный калораж. Убедись, что у тебя достаточное количество физических нагрузок. Нужно выбрать вид активности, который не наращивает мышечную ткань, ведь из-за этого вес будет увеличиваться или держаться на одном показателе. Посети эндокринолога. При необходимости обратись к когнитивно-поведенческому терапевту. Не могу похудеть: причины Если человек не может похудеть, это не всегда означает патологию. Причины могут быть и другие: Увеличение потребления продуктов питания из-за их доступности. Увеличение в рационе рафинированных углеводов, сахаров, животных и растительных жиров и снижение потребления клетчатки. Уменьшение подвижности через механизацию труда и развитие транспорта. Уменьшение адаптивного термогенеза, то есть превращения организмом калорий в тепло. Так происходит из-за использования теплой одежды и систем отопления. Не следует переоценивать и влияние генетических факторов. То, что вся семья имеет избыточный вес, не означает, что я не могу похудеть, — говорит врач. Одной из причин, почему человек не может похудеть, может быть заболевание щитовидной железы. Читай, что такое гипотиреоз и как его выявить. А еще у Вікон есть свой Telegram-канал. Подписывайся, чтобы не пропустить самое интересное! Теги: Здоровье Источник НВ Если увидели ошибку, выделите её, пожалуйста, и нажмите Ctrl + Enter