В холодное время года мы чаще стараемся согреться — теплым напитком, спортом и горячим душем. Однако иногда после длительного пребывания под горячей струей воды на коже возникают неприятные симптомы: зуд, сухость и шелушение.
Как правило, они исчезают через час-два после душа. Однако почему кожа чешется после горячей воды и означает ли это, что следует снижать температуру во время процедур? Подробно, почему чешется кожа после душа, рассказала Академия ассоциации американских дерматологов.
Почему после горячего душа чешется кожа
Существует немало причин тому, почему кожа чешется после горячего душа.
Распространено, это результат заболеваний кожи, например псориаза, атопического дерматита, экземы или холинергической крапивницы — это такое специфическое состояние, которое возникает вследствие физических нагрузок, стресса и воздействия горячей воды.
Крапивница также сопровождается болью и покраснением, одна за несколько часов неприятное состояние проходит.
Горячая вода может вызвать:
- обезвоживание кожи;
- покраснение;
- изменения в составе кератинового и липидного слоев, которые предохраняют нас от аллергических реакций.
Как избежать зуда кожи
Чтобы предотвратить зуд, дерматологи рекомендуют следовать нескольким советам.
- Купайся в теплой, но не горячей воде.
- Попробуй ограничить принятие ванны или душа всего десятью минутами.
- Всегда используй моющие средства без ароматизаторов.
- Если зуд становится невыносимым, обязательно обратись к специалисту. По его совету используй увлажняющие средства.
- Предпочитай свободную и хлопчатобумажную одежду, чтобы не травмировать кожу дополнительно.
- Избегай резких перепадов температуры.
- Зимой используй дома увлажнитель воздуха.
- Уменьши стресс, поскольку он может усилить твой зуд и другие неприятные симптомы.
Вместе с тем, подобные симптомы могут возникать не только от горячей воды, но и от холода! Что такое аллергия на холод и как беречь себя от нее, мы рассказывали раньше.
Больше видео? Не вопрос! Эксклюзивы, интервью, смешные Shorts и не только – скорее на Youtube Вікон. Твой уютный канал!