Фото Pexels, Unsplash Казалось бы, и работаешь не круглосуточно, и время на отдых есть, но все равно утром чувствуешь ужасную усталость. Признавайся, бывало? Все дело в качестве отдыха. Поэтому, чтобы решить эту проблему, можно попытаться устроить себе спа-вечер и сделать скраб в домашних условиях. Конечно, магазинные тоже довольно неплохие, некоторые даже любимые. Но бывает, что час релакса крайне необходим, а тот самый особенный скраб закончился. Да и в магазин иногда не успеваешь, или он уже закрыт. Поэтому сделать скраб дома — хорошая идея и увлекательное занятие, которое отвлечет от просмотра новостей. Из чего можно сделать скраб в домашних условиях Как бы странно это ни звучало, но приготовить скраб можно из чего угодно. При этом помни, что он должен состоять из абразивных частиц, которые будут очищать кожу, и масляной основы, что поможет смягчить действие скраба и облегчить его нанесение. Конечно, можно приготовить и сухой скраб, но высока вероятность того, что может появиться раздражение или аллергическая реакция. Если смешивать только мягкие компоненты и не добавлять абразивные частицы, то получится маска для тела или лица, а не скраб. Овсяный скраб в домашних условиях Для овсяного скраба понадобятся продукты, которые довольно часто можно увидеть на столе во время завтрака. Именно они помогут смягчить и успокоить кожу. Ингредиенты для овсяного скраба перемолотые овсяные хлопья — 3 ст. л. мед — 2 ч. л. теплая вода — 2 ст. л. Способ приготовления овсяного скраба Все так же просто, как и во время завтрака. Просто тщательно смешай ингредиенты и получишь отличный скраб для спа-вечера. Читать по теме Кофейный скраб в домашних условиях Говорят, что именно кофейный скраб помогает улучшить вид проблемных участков. Поэтому его так часто пытаются воспроизвести производители косметической продукции. Кофеманы точно будут в восторге. Ингредиенты для кофейного скраба кофе — 200 г эфирное масло апельсина — 5 капель оливковое масло — 1 ст. л. Способ приготовления кофейного скраба Прежде всего, нужно измельчить кофе, затем добавить к нему эфирное и оливковое масла. И все, больше ничего не нужно делать. Разве что наслаждаться запахом любимого напитка и отдыхом. Медово-солевой скраб в домашних условиях В народе говорят, что если смешать два простых ингредиента, можно получить скраб, который выводит шлаки из кожи и помогает усвоению полезных веществ. Правда ли это, можно проверить, приготовив его дома. Ингредиенты для медово-солевого скраба соль — 200 г мед — 100 г Способ приготовления медово-солевого скраба Нужно только смешать соль и мед, а затем наслаждаться массажем, который можно сделать благодаря скрабу. Помни, что его можно использовать только раз в неделю. Читать по теме Сахарный скраб в домашних условиях Обычный, но достаточно популярный вид скраба, помогающий очистить кожу тела. Однако важно не наносить его на лицо, чтобы не повредить нежную кожу. Ингредиенты для сахарного скраба сахар — 200 г оливковое масло — 3 ст. л. витамин Е — две капли Способ приготовления сахарного скраба Процесс приготовления скраба достаточно прост — смешать все ингредиенты. Важно помнить, что сахарный скраб нужно наносить на влажную кожу и смывать теплой водой, поскольку у него достаточно жесткая структура. Медово-авокадовый скраб в домашних условиях Авокадо уже давно считается очень полезным продуктом питания. Но в косметической продукции его тоже уважают. Это понятно, поскольку только скраб с ним в составе может насытить кожу всеми полезными компонентами, которые содержит сам. Ингредиенты для медово-авокадового скраба авокадо — 1 шт. мед — 4 ч. л. кукурузная мука — 4 ст. л. Способ приготовления медово-авокадового скраба Сначала необходимо размять спелое авокадо до консистенции гуакамоле, после чего добавить к нему мед и кукурузную муку. Затем остается только перемешать и идти в ванную. Однако иногда важно позаботиться и о внутреннем состоянии организма. Читай, что такое дневник питания и для чего он нужен. А чтобы не пропустить интересные материалы, которые точно пригодятся, подписывайся на наш Telegram-канал.А еще у Вікон есть крутой Telegram и классная Instagram-страница.Подписывайся! Мы публикуем важную информацию, эксклюзивы и интересные материалы для тебя. Теги: Здоровье Если увидели ошибку, выделите её, пожалуйста, и нажмите Ctrl + Enter