Андрей Данилко поделился как спасает свое эмоциональное состояние в столь тяжелые времена. Говорит, что очень помогает юмор и поиск хороших новостей.
Одной из таких стала информация о блокировке пропагандистского канала.
Я так рад, что YouTube забанил эту кастрюлю, как я называю канал Соловьева.
Еще одной спасательной техникой является, конечно же, юмор. Также Андрей Данилко предлагает превратить врага в смешной объект. Это делает его совершенно нестрашным.
Хотя большинство из нас уже научилось пользоваться этим искусством настолько филигранно, как воины ВСУ Байрактарами.
Хочу попросить – будьте собраны. Нас все хотят испугать и вывести из равновесия, чтобы мы боялись. А юмор убивает страх.
Что касается трагической войны, за которой мы до сих пор продолжаем созерцать из окон своих домов, если и не с экранов смартфонов в бомбоубежищах, то Андрей Данилко пытается тоже найти что-то хорошее.
Это хорошая проверка для нас. Это очень объединило людей.
В качестве примера Данилко приводит ситуацию, когда спускался в бомбоубежище впервые. Рассказывает, что понимал, насколько нужно экономить там место. Поэтому решил переждать в подъезде. Однако люди стали предлагать ему и второй картофель или водички.
Напоследок Андрей Данилко говорит:
Я так верю в нашу победу. Поетому все будет хорошо.
Однако иногда даже шутки не помогают. Читай советы психологов, как сохранять спокойствие и бороться с тревожностью во время войны.