Магнітні бурі в жовтні 2024: коли активність Сонця може нашкодити здоров’ю

Сонячна активність може мати серйозний вплив на повсякденні справи та навіть на роботу радіозв’язку і техніки. Розуміння, коли та наскільки інтенсивними будуть коливання магнітного поля планети зможе допомогти тобі подбати про себе та своє здоров’я. Розповідаємо, коли будуть магнітні бурі в жовтні 2024. 

Що таке магнітні бурі та їхній вплив на здоров’я

Магнітні бурі — це надвисока активність Сонця, що збурює магнітне поле Землі. Вони бувають короткотривалими, середньої тривалості або дуже довгі. 

Метеозалежні люди особливо вразливі до магнітних бур, а ще їх часто фіксує техніка та система навігації.  

Люди з серцевими хворобами та проблемами з тиском мають дбати про себе і берегтися в ці дні.

Серед неприємних симптомів для метеозалежних людей — головний біль та мігрень, різкі перепади тиску, безсоння та загальне погане самопочуття. 

Магнітні бурі в жовтні 2024: календар

Центр передбачення космічної погоди Національного агентства океанографічних та атмосферних досліджень (NOAA) США та Meteoagent виклали найточніший календар магнітних бур на жовтень 2024. 

Перші дні місяця стануть справжнім випробуванням для метеозалежних. Індекс магнітних бур сягатиме найвищих позначок, тож у ці дні можливе погане самопочуття.

Наступний період магнітних бур настане ближче до середини місяця, а згодом нас очікують короткочасні бурі тривалістю не більше як добу. 

• середні магнітні бурі: 2, 10 та 27 жовтня;
• сильні магнітні бурі: 1, 3-6, 11-12, 22 жовтня. 

Читати на тему

Звичайна втома, магнітні бурі чи щось інше? Чим небезпечний низький тиск і кому слід бути обережними

Розповідаємо, які причини низького тиску, чим це небезпечно та як впоратись з таким станом.

Онлайн карта магнітних бур на жовтень 2024

Онлайн-карта магнітних бур покаже, коли очікувати магнітні бурі, та чи будуть вони сьогодні та 3 найближчі дні.

Щоб краще розуміти онлайн-карту, варто знати, що к-індекс — це показник, який демонструє геомагнітну активність, класифікує магнітні бурі та описує відхилення магнітного поля Землі від норми протягом декількох днів. Чим вище індекс, тим сильніша магнітна буря. 

Дивись, коли магнітні бурі в режимі онлайн нижче: 

Як підготуватися до магнітних бур

Магнітні бурі можуть впливати на людей, що чутливі до коливань геомагнітного поля Землі. Типовими симптомами чутливості до магнітних бур є: 

• головний біль;
• низький або підвищений тиск;
• безсоння або навпаки сонливість;
• висока втомлюваність;
• слабкість.

Щоб знизити їхній вплив, варто дбати про своє здоров’я та бути уважними до змін в самопочутті. Також дотримуйся цих простих правил:

• пий багато води;
• уникай стресу та фізичних перевантажень;
• більше відпочивай і висипайся;
• відмовся від алкоголю та важкої їжі;
• приймай контрастний душ;
• гуляй на свіжому повітрі принаймні 30 хвилин на день;
• займайся легким спортом та підтримуй організм.

А що робити, якщо від магнітних бур вже болить голова, але не хочеться пити ліки? Ми розповідали, як позбутися головного болю без таблеток. 

А ще у Вікон є крутий Telegram та класна Instagram-сторінка.
Підписуйся! Ми публікуємо важливу інформацію, ексклюзиви та цікаві матеріали для тебе.