Свербить шкіра після душу? Що за симптом та як із ним впоратися

У холодну пору року ми частіше намагаємося зігрітися — теплим напоєм, спортом та гарячим душем. Однак інколи після тривалого перебування під гарячим струменем води на шкірі виникають неприємні симптоми: свербіж, сухість та лущення.

Як правило, вони зникають за годину-дві після душу. Однак чому шкіра свербить після гарячого води і чи означає це, що варто знижувати температуру під час процедур? Детально, чому чухається шкіра після душу, розповіла Академія асоціації американських дерматологів.

Чому після гарячого душу свербить шкіра

Існує чимало причин тому, чому шкіра свербить після гарячого душу.

Поширено це є результатом захворювань шкіри, наприклад псоріазу, атопічного дерматиту, екземи чи холінергічної кропив’янки — це такий специфічний стан, який виникає внаслідок фізичних навантажень, стресу та впливу гарячої води.

Кропивʼянка також супроводжується болем та почервонінням, одна за кілька годин неприємний стан минає.

Гаряча вода може викликати:

• зневоднення шкіри;
• почервоніння;
• зміни у складі кератинового та ліпідного шарів, які убезпечують нас від алергічних реакцій.

Читати на тему

І свербить, і болить? Читай, чому виникає сухість шкіри та що з цим робити

Лікарка-дерматологиня Олена Абрамчук розповіла, що робити, якщо турбує сухість шкіри. Читай, чому виникає ця проблема.

Як уникнути свербежу шкіри

Щоб запобігти свербінню, дерматологи рекомендують дотримуватися кількох порад.

1. Купайся у теплій, але не гарячій воді.
2. Спробуй обмежити прийняття ванни або душа лише десятьма хвилинами.
3. Завжди використовуй лосьйони та мийні засоби без ароматизаторів.
4. Якщо свербіж стає нестерпним, обовʼязково звернись до фахівця. За його порадою використовуй зволожувальні засоби.
5. Надавай перевагу вільному та бавовняному одягу, аби не травмувати шкіру додатково.
6. Уникай різких перепадів температури.
7. Взимку використовуй вдома зволожувач повітря.
8. Зменш стрес, оскільки він може посилити твій свербіж та інші неприємні симптоми.

Разом з тим, схожі симптоми можуть також виникати не лише від гарячої води, а й від холоду! Що таке алергія на холод та як берегти себе від неї, ми розповідали раніше.

А ще у Вікон є крутий Telegram та класна Instagram-сторінка.
Підписуйся! Ми публікуємо важливу інформацію, ексклюзиви та цікаві матеріали для тебе.