Богдана Савчук

Матеріали автора

цькування в школі

“Що робити, якщо мою дитину цькують у школі, як побороти булінг”

Психологиня розповіла про булінг у школі: як реагувати на цькування та протидіяти йому.

Історія бойової медикині Олі з ментальними розладами про роботу на фронті

Їду на війну, бо просто можу! Історія бойової медикині з ментальними розладами про роботу в евакуаційному автобусі

Розповідаємо історію медикині про ротації та допомогу військовим на фронті.

як підтримати людей

В очікуванні будь-яких новин: як підтримати людей, чиї рідні сьогодні на фронті

Психологиня розповіла про те, як правильно підтримати людей, чиї рідні зараз на фронті.

есенціалізм

Мистецтво есенціалізму — “менше, але краще”. Як фокусуватися лише на важливому

Що означає поняття есенціалізму та як воно допоможе стати більш продуктивним (-ою) з мінімальною кількістю справ.

гормони щитовидної залози

Кожна п’ята жінка має проблеми з щитовидною залозою — чим так важливі гормони та як стежити за їхнім рівнем

Ендокринологиня розповіла про важливість гормонів, діагностику та як підтримувати їх нормальний рівень в організмі.

найбільш поширені психічні розлади

Не тільки депресія та шизофренія. Які психічні розлади найбільш поширені та чому виникають

Які психічні розлади вважають найбільш поширеними та якими ознаками їх можна виявити.

Як змінити ставлення до важких понеділків

Знову цей понеділок. Як розпочати тиждень без стресу для організму

Як змінити ставлення до важких понеділків та правильно налаштувати себе на початок робочого тижня.

постійне відчуття втоми

Немає сил зранку вставати з ліжка? Читай, як боротися з відчуттям постійної втоми

Читай у матеріалі, що таке постійне відчуття втоми, занепад сил та як боротися з такими психологічними станами.