Звичка зігріватися підручними засобами під час холодів або працювати з комп’ютером на колінах може обернутися несподіваною проблемою для здоров’я. Йдеться про erythema ab igne, або так званий синдром підсмаженої шкіри.
Про те, чому звичні джерела тепла стають небезпечними та як вчасно помітити зміни, розповіла лікарка-дерматологиня Наталія Женжеруха в коментарі для УП. Життя.
Чому з’являється сітка на тілі
Теплова еритема — це специфічна реакція шкіри на тривалий, але не критичний вплив тепла або інфрачервоного випромінювання. На відміну від опіку, цей стан розвивається поступово.
Головними винуватцями зазвичай стають:
- Ноутбуки, що стоять просто на голих ногах;
- Грілки (водяні та електричні), які кладуть на живіт чи спину;
- Обігрівачі та каміни, якщо сидіти до них надто близько.
За словами фахівчині, візуально це нагадує коричневий або червонуватий сітчастий візерунок, що проступає крізь шкіру, ніби судинна сітка. Найчастіше такі плями з’являються на стегнах, гомілках або животі.
Чи це небезпечно
Хоча на початкових етапах синдром здається лише естетичним дефектом, ігнорувати його не варто. За словами Наталії Женжерухи, тривалий тепловий вплив може призвести до серйозних ускладнень:
- Атрофія шкіри: тканини стають тонкими та натягнутими, що є незворотним процесом;
- Інфекції: через пошкоджений захисний бар’єр у шкіру можуть потрапити бактерії (особливо при розчісуванні);
- Ризик онкології: хронічне підсмажування однієї й тієї самої ділянки в окремих випадках може спровокувати розвиток карциноми шкіри.
Як лікувати та запобігти
Головне правило — негайно усунути джерело тепла. Якщо вплив припинити вчасно, шкіра може відновитися самостійно. Однак варто бути готовими до того, що пігментація може зберігатися місяцями або навіть роками.
Якщо на шкірі вже є стійкі зміни, лікар може призначити спеціальні засоби, наприклад, місцеві ретиноїди, але використовувати їх самостійно не можна — вони мають серйозні побічні ефекти, — застерігає дерматологиня.
Поради для профілактики:
- Не допускай прямого контакту гарячих предметів із голим тілом — використовуйте прошарок із тканини (хоча й це не дає 100% гарантії);
- Стеж за вологістю повітря в приміщенні, оскільки обігрівачі сильно пересушують шкіру;
- Регулярно використовуй зволожувальні креми (емолієнти) для зміцнення захисного бар’єра.
Лікарі наголошують: якщо ти помітив на тілі дивний візерунок після використання грілки чи роботи за ноутбуком — звернися до фахівця, щоб не пропустити початок незворотних змін.
Окрім термічного впливу, на стан нашого найбільшого органу впливають і щоденні гігієнічні звички. Багато хто впевнений: чим частіше ми миємося, тим краще. Проте сучасні дослідження вчених (зокрема фахівців з Гарварду) свідчать про зворотне: надмірна чистота може бути шкідливою.
Більше відео? Ексклюзиви, інтерв’ю, смішні шортси і не лише – зазирай на Youtube Вікон. З нами затишно!