Багато мам і тат надмірно турбуються про харчування свого малюка. Проте є й ті, кому до трьох років не вдається відучити дитину від суміші. Як боротися з такою проблемою — розповів лікар-педіатр Євген Комаровський у себе в Instagram.
Ви, доросла людина — мама — вирішили, що ваша дитина, якій півтора року, зараз їстиме кефір з сиром, і ви ще туди додасте сухофрукти. І все це блендером перемішаєте. Тобто це смачно, це солодко, це корисно. Дитина спробувала, виплюнула і вимагає суміш.
Тобто дитина віком 1,5 року визначає режим власного харчування. Не ви — доросла розумна людина, мати — визначаєте політику харчування, а дитина, якій 1,5 року.
Ви не дали дитині суміш. Що зробила дитина? Покричала. І ось ви вже даєте дитині бажану суміш. На цьому ваша педагогіка закінчилася. Тобто дитина у віці півтора року чудово знає, що після п’яти хвилин криків вона отримає те, що хоче. Тобто дитина виховує маму та тата.
Ви маєте чітко розуміти: не можна, щоб діти керували дорослими. Так створений світ, що розумні та досвідчені дорослі ведуть за собою нерозумних дитинчат. Це дорослі знають, що треба дитині їсти саме зараз. Це ви даєте дитині їжу, яку вважаєте потрібною та корисною.
Якщо дитина не хоче їсти, що ви маєте зробити? Ви маєте посміхнутися та піти з дитиною на прогулянку. А після прогулянки запропонувати дитині цю їжу.
Немає більш ефективного інструменту дати дитині їжу, яку ви вважаєте за необхідне, ніж почуття голоду.
Дитина відмовляється від усього, крім суміші, бо знає — після помірного ниття їй дають те, що вона захоче. Будьте принциповими. Ухвалили рішення — доведіть дитину до необхідного почуття голоду, і вона їстиме те, що ви вважаєте за необхідне.
Також радимо занотувати собі рецепт каші, яка точно сподобається вашій дитині.