Дитяче харчування

Що покласти школяру в ланчбокс? Шість варіантів здорового обіду

Що покласти школяру в ланчбокс? Шість варіантів здорового обіду

Школярі проводять багато часу поза домом, тому батькам варто знати, як зібрати корисний ланчбокс своєму малюку.

молоко

Як зберігати грудне молоко та правильно його заморожувати: важливі лайфхаки для матусь

Як зберігати грудне молоко та як правильно його заморожувати — читай в матеріалі.

Харчове отруєння - симптоми, лікування, профілактика

Харчові отруєння та кишкові інфекції: причини, лікування та профілактика

Нутриціологиня Софія Рожко розповіла, як запобігти харчовим отруєнням та кишковим інфекціям та як їх лікувати.

Пільги на харчування у школі 2023: хто має право на пільги

Користуйся всіма своїми правами! Як оформити безкоштовне чи пільгове харчування для дитини у школі

Читай, чи може твоя дитина безкоштовно харчуватися у школі.

прикорм овочами

Овочева тарілка для прикорму: як привчити дитину та себе до овочів без істерик

Як ввести овочевий прикорм дитині, щоб вона його полюбила: правила овочевої тарілки.

Рецепт корисних нагетсів

“Дитина просить нагетси, як у МакДональдз. Як приготувати, щоб було швидко та корисно?”

Євген Клопотенко поділився рецептом корисних нагетсів, які дитина точно вподобає.

розлад вибіркового харчування

Каша на стінах та стелі: як зрозуміти, що у дитини розлад вибіркового харчування

Як розпізнати розлад вибіркового харчування: що це таке, ознаки та лікування.

морозиво

Мамо, купи морозиво: як обрати корисний літній десерт для дитини

Здорове морозиво в магазині: нутриціологиня про те, як обрати літній десерт та на шо звернути увагу в складі.

любов до здорової їжі

Без примусу та з задоволенням: як привчити дитину їсти фрукти та овочі

Як прищепити дитині любов до здорової їжі змалечку: поради педіатрині.

Чому не можна змушувати дітей доїдати

Змушувати дитину доїдати — харчове насильство. Педіатр пояснює, у чому небезпека

Лікарка-педіатр Лідія Бабич розповідає, як харчове насильство травмує дітей та може призводити до розладів харчової поведінки.

З якого віку дитині можна давати сезонні ягоди

Бабусі кажуть, що до трьох років не треба, але ж сезон вітамінів! З якого віку дитині можна черешню, вишню та полуницю?

З якого віку дитині можна давати сезонні ягоди — розповіла педіатр Ірина Платонова.

грудне вигодовування

Соромишся, що скажуть люди? Грудне вигодовування у громадських місцях: як підготуватися

Команда Unicef дала мамам поради, які зроблять комфортнішим годування малечі грудьми в громадських місцях.

Як сформувати харчові звички у дітей

Кола та чипси: як сформувати правильну харчову поведінку дітей

Розкажемо, як зробити так, щоб дитина забула про колу та шкідливі снеки.

перекус у дитячому садочку

Щоб малюк не був голодним: який перекус покласти дитині в садочок

Який перекус можна покласти дитині в садочок: список дозволених продуктів.

Чому не варто відволікатися на гаджети під час їжі

Відволікання порушує перетравлення їжі — сім причин, чому за столом треба відкласти гаджети вбік

Нутриціологиня Анастасія Голобородько розповіла, чому потрібно відкласти гаджети під час їжі.

“Які продукти заборонені у новому шкільному меню?”

“Які продукти заборонені у новому шкільному меню?”

Нове здорове харчування у шкільних їдальнях: які продукти тепер заборонені, а які дозволені — розповів Роман Остапчук.