Після фронту — у тишу: як психотерапевти витягають ветеранів з психологічної кризи

Їхні тіла й душі зранені війною. Колишні військові бачили смерть зблизька, втрачали друзів та свободу. Повернувшись додому, замість спокою та відпочинку, вони опинилися в полоні власних спогадів та жахіть.

Проте саме ці ветерани знайшли сили не просто існувати, але й навчилися знову жити та радіти буденності, завдяки підтримці держави.

Не відчуваєш проблему, поки ти на війні

— Ти не відчуваєш цього, поки ти на війні. І не розумієш, що з тобою відбувається, коли повертаєшся. Я занурився в депресію, нічого не хотілося, були дуже погані думки.

Про це розповів Богдан, який пішов воювати з перших днів вторгнення, залишивши роботу в IT-сфері.

Після важкого поранення і повернення додому, він пройшов тривалий шлях реабілітації. Завдяки підтримці фахівців, Богдан зміг повернутися до роботи й навіть розпочати перші кроки у власному бізнесі.

Важливим є розуміння з погляду роботодавця, що для такої людини як я потрібно інвестувати в час.

Бізнес як терапія

Назарій теж пройшов складний шлях після повернення з війни: панічні атаки, тривожний розлад і постійне відчуття страху.

Реабілітація стала переломним моментом — бізнес-курс підприємництва не лише врятував його психологічно, а й зміцнив стосунки з коханою, яка стала партнеркою по бізнесу. Зараз пара планує відкрити власний салон краси.

Потрібно багато часу та зусиль, щоб почати чимось займатися і знайти себе. Але це пришвидшує процес лікування і відволікає від спогадів про війну.

Читати на тему

Череп складали заново! Історія ветерана, який став прикладом для важко поранених бійців

Про що треба памʼятати у спілкуванні з незрячою людиною: читай у матеріалі.

Львівський досвід: форум Абілітація

Ці та інші неймовірні історії ветеранів прозвучали на форумі Абілітація: знайти новий стиль життя після травми. Психологи, психотерапевти, ветерани та їхні близькі разом шукали інструменти, які допоможуть адаптувати військових до цивільного життя.

Захід організував центр ментального здоров’я Unbroken, який активно впроваджує новітні методики адаптації ветеранів.

— Львів став епіцентром розвитку ментального здоров’я в Україні. Тут зібрана одна з найкращих команд, яка вивчала досвід Ізраїлю, США, Великої Британії.

Нейропластичність та сила мистецтва

Фахівці стверджують, що залучення ветеранів до освіти, культури, спорту та мистецтва сприяє швидшому відновленню нейронів мозку і допомагає ветеранам повернутися до повноцінного життя.

Кожен із нас може допомогти у цьому процесі. Ми хочемо донести, що всі ми можемо бути нейропсихологами для тих, хто пережив війну, — сказав лікар-психіатр Олег Березюк.

Відновлення ветеранів — це тривалий шлях, а не справа одного дня.

Раніше ми детальніше розповідали про ветеранів на ринку праці. 

А ще у Вікон є крутий Telegram та класна Instagram-сторінка.
Підписуйся! Ми публікуємо важливу інформацію, ексклюзиви та цікаві матеріали для тебе.