Социальные сети искажают наше восприятие мира и жизни. Не все могут это признать, однако некоторые начинают жить так, чтобы всегда было что выставить в соцсети, и желательно, чтобы это было эстетично.
В погоне за красивыми фото, одобрительными комментариями и призрачной популярностью люди могут переносить вредные паттерны воспитания на своих детей, в свой быт, в свой образ жизни за камерами и публикациями.
Одним из таких ярких примеров является тренд на эстетику, пастельные цвета и минимализм. Называется он beige moms. Суть — все должно быть бежевого и молочного цвета, чтобы удачно сочетаться и не портить вид “визуальным шумом”. Доходит до того, что родители начинают ограничивать детей в цветах — выбрасывают цветные (не бежевые) игрушки и одежду детей, меняют интерьер на минималистичный, запрещают ребенку играть неэстетичными вещами.
И это не выдумки! Подобные воплощения мы видим в социальных сетях и шоу Супермама в частности. Там мамы объясняют ограничение детей в цветах тем, что все должно быть красиво, инстаграмно и лаконично.
Эта тенденция пугает, поэтому Вікна-Новини решили разобраться с психиатром и арт-терапевтом, как ограничения ребенка в выборе, а в частности цветах, может отразиться на психике, самооценке и жизненных решениях.
Почему цвета в окружении ребенка играют огромную роль
Детский психолог и арт-терапевт Алина Клепик объясняет, навязывание мамой или отцом определенного, бежевого цвета, нарушает самоидентификацию ребенка. Самоидентификация — это процесс осознания ребенком себя, своих желаний, возможностей и в целом места в этом мире.
Именно благодаря самостоятельным решениям, включая выбор цвета, ребенок учится понимать “Кто я?”, “Что мне нравится?”, “Чего я хочу?”. У ребенка формируется представление о себе и через выбор того, что они хотят.
Если выбора нет, они могут воспринимать это как норму, и у них может сформироваться такая установка, что я не решаю, каким (-ой) мне быть.
Ребенок начинает спрашивать себя — “Что от меня ждут окружающие?” И перестает контролировать свои желания, исполняя чужие, пренебрегая собственными потребностями. Так может сформироваться зависимость от чужого мнения.
— Если ребенок испытывает жесткий контроль, запрет на самостоятельный выбор, родители могут столкнуться с двумя полярными проблемами в поведении ребенка: бунт — будет проявляться в агрессии и нежелании слушаться родителей, тотальном отрицании ребенком правил; и полная покорность — ребенок становится пассивным, полностью подчиняется чужой воле. Здесь исчезает инициатива.
Арт-терапевт объясняет, что цвет — сильный сенсорный стимул, который влияет на развитие ребенка с самого рождения. И уже у новорожденных первые эмоциональные реакции вызывают именно цвета. Контрастность и разнообразие помогают малышам фокусировать взгляд, стимулируют развитие зрительного анализатора и нейронных связей.
Оттенки желтого, красного, оранжевого — активируют зрительные анализаторы, побуждают ребенка к активности, поиску, дарят радость. В то время как холодные оттенки наоборот успокаивают, создают чувство безопасности.
Если ребенок растет в исключительно спокойных тонах, например, бежевых, его эмоциональная палитра становится менее развитой. При выборе игрушки или одежды ребенок не всегда ориентируется на функциональность предмета, но и обращает внимание на то, что отзывается ему эмоционально. Так что создается замкнутый круг, когда такого выбора не дают родители.
Педиатр и детский психотерапевт Анна Кушнир объясняет, что в вопросе самоидентификации очень важно спрашивать даже малыша “Какую ты игрушку хочешь сегодня?”, “Что ты хочешь на ужин: мясо или рыбу?”
Тренировка выбора очень важна. Представьте себя на месте ребенка, что эти вещи, которые касаются только вас, выбирает за вас другой человек. А тем более что этот человек базируется даже не на своих пожеланиях.
Как отсутствие выбора может повлиять на развитие личности
Алина Клепик объясняет, когда ребенок видит только нейтральные цвета, он может реже чувствовать радость, восхищение и все те эмоции, которые вызывают яркие цвета. Другим детям он может казаться замкнутым, безэмоциональным, отстраненным. Так усложняется коммуникация между детьми, может возникнуть чувство одиночества.
Дети, не умеющие четко проговаривать, называть и проживать свои эмоции, могут стесняться даже говорить о своих желаниях, потребностях, дискомфорте. Они учатся соглашаться с тем, что им неудобно, подстраиваются под других.
Фото: Instagram
Такому ребенку может быть сложно привлекать внимание сверстников, поддерживать общение, выстраивать крепкие отношения с другими, как следствие — снижение самооценки.
Кроме всего, это может привести к тревожности и психосоматическим проявлениям, страху ошибок в выражении эмоций. Проблема усугубляется, если реакции ребенка критикуют или высмеивают родители или другие взрослые.
Арт-терапевт объясняет, дети воспринимают себя и окружающий мир сквозь призму сравнения. В 4-5 лет дети начинают замечать разницу между собой и другими. В возрасте 7-8 лет дети начинают активно сравнивать себя со сверстниками. Если все вокруг имеют разноцветную одежду, у ребенка могут возникнуть мысли “Я не такой как другие, я другая”. Здесь речь идет не о чувстве уникальности, а изолированности, несправедливости и зависти.
Ребенок, которого ограничивают в цветах, игрушках, одежде и возможности выбора, может вырасти с осознанием, что его мир не такой, как у других, где дети, к примеру, носят, что им нравится. У нее может сформироваться пассивная жизненная позиция, нежелание пробовать что-нибудь новое, экспериментировать, менять что-то в жизни, учиться новому.
Влияние на психическое здоровье
Отсутствие выбора и чрезмерный контроль родителей над средой ребенка может оказывать серьезное влияние на психическое здоровье их ребенка. Алина Клепик перечисляет последствия, которые могут возникнуть в подростковом и взрослом возрасте:
- Высокий уровень базовой тревоги. Может проявляться в социальной тревожности, трудностях во взаимодействии с другими из-за страха оценки.
- Генерализованное тревожное расстройство. Может проявляться в постоянном ощущении беспокойства, ОКР, страха сделать что-то не так.
- Низкая самооценка и синдром обученной беспомощности. Проявляется в отсутствии инициативы, потому что “от меня ничего не зависит”, страха перед изменениями и неопределенностью. Такие дети не адаптируются к новому, уходят от решений, легко попадают под влияние токсичных людей, ищут внешний контроль.
- Резкие протесты. Дети могут прибегать к рискованному поведению, выбору протестных субкультур. Отсутствие выбора в подростковом возрасте может особенно сказаться на формировании личности и взглядов на мир.
- Перфекционизм. Сильный контроль родителей может привести к формированию жесткого перфекционизма, когда ребенку важно сделать все идеально и избежать критики. В дальнейшем даже маленькая неудача может восприниматься как катастрофа, что в свою очередь приведет к прокрастинации.
- Депрессивные симптомы. Особенно если самостоятельность ребенка не поддерживается и в более взрослом возрасте. Эмоциональная отчужденность может быть в отношениях.
Фото: Unsplash
Ограничение возможности самопроявляться повышает риск депрессивных состояний во взрослой жизни. Поэтому детям важно дать право выбора, позволять ошибаться и поддерживать самостоятельность ребенка, — добавляет специалист.
Когда родители должны обратиться к психологу
Алина Клепик называет пять маркеров поведения ребенка, когда родители должны обратиться за помощью к психологу:
- Ребенок не проявляет интереса к выбору одежды, игрушек, перестает интересоваться новым.
- Ребёнку сложно распознавать и называть эмоции.
- Ребёнок начинает избегать активных игр, творчества, боится испачкаться, сделать что-то не так.
- Ребенок испытывает тревожность во время смены среды — например, дома хорошо, а где-то в другом месте — плохо, особенно в ярких помещениях.
- Ребенок не проявляет инициативы, пассивен, зависим от слов других.
Самим родителям следует обратиться за помощью специалиста, если мама или отец, или оба, чувствуют, что их выбор — не столько об эстетике, сколько об определенных убеждениях. Специалист поможет оценить убеждения и установки, причины выбора такого воспитания ребенка и устройства своей жизни в определенных красках.
Бежевое воспитание не несет чего-то страшного, если ребенка не ограничивают в естественных нуждах. Если выбор бежевого воспитания больше об эстетике, важно добавлять ребенку цветные акценты.
Арт-терапевт обращает внимание, что следует стимулировать детей к экспериментам с красками, текстурами, одеждой. Следует поощрять ребенка к творчеству, обсуждению своих эмоций, ассоциаций цветов с эмоциями. Однако если ребенка уже приучили к бежевой палитре, следует вводить новые цвета постепенно, чтобы не перегрузить сенсорное развитие ребенка.
Фото: Unsplash
— Прежде чем решить использовать бежевый стиль воспитания, мама или отец, должны разобраться во всех плюсах и минусах влияния такого стиля на ребенка. Минималистическая среда может способствовать развитию ребенка — главное его правильно и умело применять, — заключает Алина Клепик.
А педиатр и детский психиатр Анна Кушнир советует родителям задуматься, действительно ли им нравятся такие нейтральные бежевые цвета? Или это дань моде.
Если дань — что это может говорить о самоидентификации родителей?
Анна Кушнир обращает внимание, что стремление родителей быть в тренде, которое становится важнее вопроса самоидентификации, может навредить ребенку, если и он перенимает такие паттерны поведения и отношения к жизни — идти за большинством, модой, вместо того, чтобы спросить себя “А что интересно мне?”.
Это естественно, что ребенок может задавать вопросы, и если родители приняли для себя решение окружать ребенка только такими цветами, они должны быть готовы, что ребенок придет и спросит, почему на других детях он видит яркие цвета, а ему такого не разрешают.
Стоит спрашивать ребенка о том, что именно ему нравится, хотелось ли бы разнообразить свои игрушки, гардероб, цвета в детской комнате. Воспитание, основанное на трендах социальных сетей, может влиять на модель воспитания ребенка. А также на то, будут родители выбирать своего ребенка или общественное мнение.
Однако есть ситуации, когда такие проявления поведения родителей могут быть обоснованными. К примеру, родители врачи, военные или имеют другую профессию, где все в одном цвете — белом, зеленом и т.д.
Если на работе есть сенсорная перегруженность, может хотеться, чтобы твой дом был тем местом, где глаз отдыхает. Но если это действительно так, будет абсолютно нормально дать ребенку ту одежду, игрушки, которые доставляют ему удовольствие.
Но если мама или папа чувствуют, что на самом деле бежевые цвета не так и нравятся, но это модно, дорого выглядит, и так делают все — за тем обычно что-то стоит и нужно искать проблему на этой почве.
Фото: Unsplash
В заключение, родителям, которые применяют к ребенку бежевое воспитание, она советует задуматься над такими вопросами:
Почему я стараюсь делать так? Чтобы казаться более статусным, чтобы нравиться другим больше? Что мне это дает? Возможно, оно имеет свое начало еще из моего детства, или из юности? Возможно, есть какая-то такая нереализация в каких-то сферах, которую я пытаюсь заполнить?
Раньше мы рассказывали, как помочь ребенку сказать первые слова.
Больше видео? Не вопрос! Эксклюзивы, интервью, смешные Shorts и не только – скорее на Youtube Вікон. Твой уютный канал!