Нам не всегда везет найти своего избранника или избранницу с первого раза. Иногда мы тратим время на людей, которые не слишком заинтересованы в строительстве крепких и длительных отношений. Они преследуют собственные цели и удовлетворение своих потребностей.
Свою незаинтересованность в отношениях они маскируют за избегающим типом привязанности — мол, им сложно взаимодействовать с партнерами. Однако психолог Ярина Гудзь отмечает, что такой тип привязанности имеет целый ряд характерных черт.
Если человек не отвечает им, то очевидно, что он просто не желает общения. О том, как отличить друг от друга специалист рассказала изданию Wonderzine.
Избегающий тип привязанности: что это и как отличить его от незаинтересованности
Если у партнера действительно избегающий тип привязанности, он будет демонстрировать отстраненность, эмоциональную холодность, самодостаточность в отношениях, а также бояться сближения, объясняет психолог.
Скорее всего, у такого человека был плохой опыт предыдущих отношений. Его эмоциональные потребности не удовлетворялись, а впоследствии это привело к ощущению отверженности. Это сформировало у него отстраненность и, как результат, этот тип привязанности.
А как отличить банальную незаинтересованность в отношениях и психологические проблемы? Ярина Гудзь объясняет, что партнер с избегающим типом будет иметь циклическое, предполагаемое поведение.
Если будет какой-то момент для приближения и углубления в отношения, человек будет больше отстраняться и замыкаться в своей раковине.
А вот незаинтересованный партнер всегда отдален от человека.
— То есть нет такого: было близко — стало далеко, там было далеко и остается далеко, и становится еще дальше, — добавляет эксперт.
При незаинтересованности сигналы будут достаточно однозначными — отсутствие внимания, низкая вовлеченность в общение, отсутствие эмоциональной связи.
Но определить избегающий тип привязанности сразу невозможно. Следует побыть с этим человеком в отношениях некоторое время, чтобы понять, что человек периодически удаляется.
Если все же у партнера есть избегающий тип привязанности, психолог советует построить безопасное пространство и постепенно двигаться к сближению. Тогда у человека выработается новая привычка, что при сближении нет опасности и никто ее не обидит.
— Будет производиться новый паттерн поведения. То есть, такой тип привязанности может измениться и стать менее избегающим, а иногда и полностью безопасным, — утверждает специалист.
Иногда люди действительно могут лгать о своем состоянии, чтобы оправдать свою незаинтересованность. Для меньшего вреда себе их нужно своевременно отпускать и не тратить время зря.
В последнее время люди используют психологические термины, часто не зная их смысла. Правильно ли это — читай в материале.
Больше видео? Не вопрос! Эксклюзивы, интервью, смешные Shorts и не только – скорее на Youtube Вікон. Твой уютный канал!