Сегодня нужно трижды покрутиться утром, чтобы был удачный день. Или нельзя выходить из дома без любимого браслета на руке, ведь он защищает от неудач. И есть еще кучу разных ритуалов, суеверий или правил, которых придерживаются люди, но с логической точки зрения это ни на что не влияет.
Знакомо? Если да, то приветствуем в материале о магическом мышлении. Здесь мы тебе расскажем: что это такое, кому оно присуще, является ли магическое мышление признаком каких-то болезней и какие преимущества и недостатки таких верований.
Что такое магическое мышление
Магическое мышление — это форма мышления, которая создается на вере, что определенные мысли, слова или действия могут влиять на реальный мир способами, что на самом деле не соответствуют законам науки и логики.
Это может быть вера в знаки, символы, ритуалы, талисманы, а также представление о том, что определенные действия могут принести удачу или защитить от негативных событий.
Как рассказывают в издании Medical News Today, многие люди склонны к магическому мышлению и это нормально. Одним из примеров может быть опасение, что с человеком случится что-то плохое, если ему не пожелать добра.
Но считаем важным отметить, что магическое мышление также может быть симптомом различных психических заболеваний, в частности это:
- тревожные расстройства;
- психоз;
- шизофрения;
- обсессивно-компульсивное расстройство;
- расстройства питания.
Магическое мышление у детей
Психолог Марина Белинская в материале издания Свідомі отмечает, что магическое мышление является естественной для человека вещью. Особенно в контексте первобытных этапов развития человеческого общества и детей в возрасте до семи лет во время периода формирования их психики.
Также в издании Psychology Today объясняют, что вера у малышей имеет различные формы, в том числе речь идет и о Санте или Зубной фее. Кроме того, дети могут держаться за определенные мягкие игрушки или предметы, которые помогают им бороться с собственными страхами и тревогами.
В различные магические вещи дети начинают верить еще с детства. В этот же период родители и старшие люди усиливают их магическое мышление верованиями в таких персонажей как Святой Николай, Пасхальный Кролик и тому подобное.
Когда дети взрослеют, примерно в возрасте десяти лет, они начинают отрицать свою фантазию и начинают сомневаться насколько вообще возможно магическое мышление. К примеру, они задают вопрос: как человек за одну ночь может облететь всех детей на планете и вручить каждому подарок.
Поэтому дети в этом возрасте могут отказаться от таких верований. Однако дети все равно не забывают о них полностью и могут полагаться в определенных ситуациях.
Примеры магического мышления
Издание Medical News Today и Healthline привели примеры магического мышления к которым относятся:
- Суеверия
Суеверия — это одна из форм магического мышления, когда человек верит, что определенный предмет или поведение может повлиять на результат. Например, ношение одной и той же рубашки во время каждого бейсбольного матча может повлиять на результат матча. Однако, на самом деле, ношение рубашки и результат матча — это совершенно несвязанные между собой вещи.
Также это могут быть такие суеверия как:
- если перебежал черный кот — к несчастью;
- разбитое зеркало — семь лет неудач;
- сидишь на углу стола — не женишься.
- Ритуалы и традиции
Многие люди выполняют ритуалы, чтобы получить ощущение контроля над жизнью. Для большинства — это не вредно и не является признаком психического расстройства.
Примером могут служить такие ритуалы:
- стучать по дереву через левое плечо, чтобы не навлечь беду;
- носить счастливую одежду;
- не заселяться в 13 номер отеля.
Однако если говорить об экстремальных, жестких или вызванных тревогой ритуалах, например о чрезмерном мытье рук — стоит обратить внимание, ведь это может быть признаком психического расстройства. В таком случае лучше проконсультироваться с врачом.
- Детские мысли
Маленькие дети в период познания того, как устроен мир, могут думать, что их внутренний и внешний миры теснее связаны между собой, чем это есть на самом деле.
Примером может служить ребенок, который считает, что с кем-то из членов семьи произошло что-то плохое из-за того, что малыш рассердился на них. Но как мы уже отмечали, такой тип мышления присущ малышам до определенного возраста, и в этом нет ничего страшного.
- Грезы
Некоторые бред также связаны с магическим мышлением. К примеру, вера в то, что человек может управлять другими с помощью своих мыслей, или в то, что он имеет божественную силу.
Является ли религия магическим мышлением
Некоторые считают религию формой магического мышления. Однако важно учитывать контекст происхождения человека.
Конечно, у некоторых есть определенные убеждения, которые могут показаться магическим мышлением для тех, кто не принадлежит к той же культуре или религии. Например, атеисту молитва может показаться формой магического мышления.
Но магическое мышление, как правило, содержит действия, которые, как ты знаешь в глубине души, не повлияют на конечный результат.
В то же время большинство религиозных людей пришли к своим убеждениям через эмоциональный опыт. Поэтому религия, как правило, не является примером магического мышления.
Но стоит отметить, что некоторые психологи все же могут считать радикальные или нетипичные религиозные верования результатом магического мышления.
Какие преимущества и недостатки такого мышления
Преимущества
Поговорим сначала о преимуществах магического мышления. Ведь большинство людей понимают в глубине души, что в их ритуалах или суевериях нет никакой логической основы. Но почему они все же продолжают это делать?
Как рассказывают в издании Healthline, есть несколько преимуществ, которые испытывают люди, склонные к такому мышлению.
- Комфорт. Магическое мышление может давать ощущение комфорта в основном, непредсказуемом мире. А такие суеверия помогают почувствовать больший контроль над вещами, которые на самом деле не зависят от тебя.
- Оптимизм. Силу позитивного мышления также можно считать определенным образом магическим мышлением. Нет никаких научных подтверждений того, что позитивное мышление может вылечить серьезные заболевания, такие как депрессия или рак. Однако факты свидетельствуют о том, что позитивное мышление может изменить твое мировоззрение и помочь легче справляться со стрессом и тревогой.
- Уверенность. Исследование также предполагает, что магическое мышление может положительно влиять на производительность. К примеру, скрещивание пальцев, держание талисмана на счастье или пожелание кому-то удачи может помочь повысить уверенность в себе. Как следствие, это может привести к лучшей производительности.
Недостатки
Несмотря на все эти преимущества, магическое мышление имеет также и определенные недостатки для человека. Главная проблема заключается в полном доверии магическому мышлению.
Например, если ты полностью доверяешь суевериям и ритуалам, и при этом не рассматриваешь других вариантов, и не прилагаешь собственных усилий для достижения успеха.
Если при болезни ты полностью доверяешь магическому мышлению и при этом отказываешься лечиться по утвержденным медицинским протоколам — это может иметь серьезные проблемы для твоей жизни и здоровья.
Также суеверия могут тебе навредить, когда ты слишком сильно на них полагаешься. Например, ты вкладываешь в какой-то предмет особый и магический смысл.
Приведем пример: у тебя есть карандаш, который ты считаешь счастливым. Даже если ты несколько дней готовился (-лась) к экзамену, но в важный день он остался дома — у тебя может быть тревога, что твоего талисмана удачи у тебя нет.
Этот страх, в свою очередь, может помешать тебе сконцентрироваться на самом тесте. И это приводит к тому, что ты винишь не более вероятную причину проваленного экзамена — стресс, а отсутствие счастливого карандаша.
Когда стоит обратиться к специалисту
Если тебя беспокоит магическое мышление, в Verywell Mind отмечают, что необходимо задать несколько вопросов:
- Насколько сильно ты придерживаешься своих убеждений?
- Какую степень страдания вызывает это убеждение?
- Насколько сильным является желание этого человека действовать на основе своих убеждений?
Также обрати внимание, если ты давишь на себя мыслями или поступками до такого состояния, что чувствуешь личную ответственность за то, что произошло какое-то негативное событие. Еще одной негативной чертой может быть ощущение, что ты не справился (-лась), когда забываешь выполнить определенный ритуал.
В таком случае лучшей идеей будет обратиться к психологу, который поможет тебе побороть мысли, негативно влияющие на жизнь.
Ранее мы рассказывали, почему тебе сложно принимать комплименты от людей.
Больше видео? Не вопрос! Эксклюзивы, интервью, смешные Shorts и не только – скорее на Youtube Вікон. Твой уютный канал!