В начале 2023 года геомагнитная активность будет не значительна, но все равно к этому надо подготовиться. Мы расскажем тебе о магнитных бурях в январе 2023 и что делать, чтобы улучшить самочувствие.
Специалисты считают, что в этом месяце магнитные бури будут низкой интенсивности, они не будут сильно влиять на самочувствие людей на Земле.
Магнитные бури в январе 2023
В январе будут две волны магнитных бурь: средней и слабой интенсивности. Первая волна состоится в начале января, с 3 по 5 число.
В этот период метеозависимым людям лучше заранее приобрести лекарства против головных болей и следить за своим давлением. Также лучше избегать сильных физических нагрузок.
Вторая волна ожидается с 10 по 12 января, однако эти магнитные бури не окажут большого влияния на живые организмы.
Благоприятные дни в январе с 1 и 2 января, с 6 по 9 января и с 12 по 31 января.
Как защититься от магнитных бурь
Организм человека может по-разному реагировать на наступление магнитных бурь. При этом может возникнуть:
- головная боль;
- бессонница;
- истощение;
- беспричинная депрессия;
- скачки давления;
- нарушения в работе сердечно-сосудистой системы.
Плохое самочувствие возникает из-за вспышек солнца, которые вызывают высвобождение частиц плазмы. В свою очередь, они достигают атмосферы Земли и вызывают геомагнитные колебания.
Чтобы быть менее чувствительными к этим процессам, врачи советуют в этот период вести здоровый образ жизни и начинать за несколько дней до наступления магнитных бурь.
Метеозависимым нужно пить больше воды и чаще бывать на свежем воздухе. Также нужно уделить внимание хроническим болезням и запастись лекарством.
Еще можно принимать контрастный душ, который может взбодрить и помочь побороть головную боль.
Если голова раскалывается от боли, а лекарства под рукой нет — ранее мы рассказывали, как избавиться от головной боли без таблеток.
А еще у Вікон есть свой Telegram-канал. Подписывайся, чтобы не пропустить самое интересное.