Почему мы слушаем одну и ту же песню на повторе — о психологических и музыкальных “крючках”

Зайде-зайдеш і до мене
моя пташка!
Крилами пісня злітає важка.
Серденько серце кохане —
не турбуйся!
Доля довірила світ останнім із нас…
(Bird of Pray — Ziferblat)

Национальный отбор на Евровидение в очередной раз подарил нам немало крутых песен, которые заседают в голове. Как вот эта, которая с группой Ziferblat представит Украину на Евровидении-2025, — она снова и снова звучит из музыкальных колонок моих соседей.

Да и у меня есть песни, которые могут несколько недель по кругу играть в наушниках или с ноутбука во время работы.

Раньше я думала: все дело в настроении человека, с которым он слушает ту или иную композицию. Ведь каждый (-ая) из нас имеет свой плейлист, время которого наступает в зависимости от времени года, дел в личной жизни, внутреннего ресурса и т.д.

Но действительно ли это так? Почему мы заслушиваем песни вплоть до момента, когда ближайшие месяцы не сможем выдержать даже первых нот когда-то любимой Like Him, Найгірша или одной из миллиардов композиций?

Разбираемся дальше в материале.

Почему мы слушаем одну и ту же песню по кругу

Этот вопрос давно интересует тысячи людей по всему миру. Ведь одно дело — сезонное прослушивание музыки, когда в канун праздников мы снова и снова слушаем All I want for Christmass is You или родного Щедрика.

Однако с чем связана длительная привязанность к песне в другой период?

Директор Лаборатории музыкального познания Принстонского университета, профессор Элизабет Маргулис в подкасте WNYC рассказала о явлении повторного прослушивания музыки.

По ее словам, повторное прослушивание любимых песен может приносить чувство комфорта и безопасности. Также песни могут быть связаны с определенными воспоминаниями или периодами жизни, поэтому их повторное прослушивание вызывает ностальгию.

Рexels

— Некоторые песни могут вызвать сильные эмоциональные реакции и чувство удовольствия, поэтому их хочется слушать снова и снова, музыка снимает стресс и успокаивает, а некоторым людям помогает сконцентрироваться во время работы или учебы, — объяснила профессор.

Более того: исследование PubMed Central показало, что во время повторного прослушивания песни, она начинает нам нравиться еще больше, чем когда мы услышали ее впервые.

Даже если композиция очень сложная, мозг узнает ее больше, а значит лучше воспринимает и понимает.

Исследование показало, что симпатия растет монотонно после повторного прослушивания на всех уровнях сложности.

— Это указывает на то, что знакомство является единственным важнейшим показателем симпатии к музыке независимо от жанра, тембра, структуры, сложности и других факторов, а повторное прослушивание может увеличить симпатию почти к любому музыкальному произведению, если слушать его при естественных обстоятельствах, — говорят исследователи.

Еще одна причина, которая заставляет наш мозг привязываться к песням — эмоции, связывающие нас во время звучания. В частности, мозг может распознавать эмоции в языке, такие как уныние, счастье и гнев, которые начинают ассоциироваться с музыкой.

Рexels

Это помогает тебе распознать собственные чувства. Именно поэтому ты заслушиваешь “до дыр” Палиндрома во время грусти, или Тейлор Свифт — в лучшие свои дни.

Из этого формируется дефиниция Песня — Эмоция, музыка помогает вызывать те же чувства во время повтора. Ты чувствуешь волнение, восторг и комфорт от примирения со своими чувствами. И только после насыщения эмоциями ты отпускаешь песню.

Читать по теме

Успокаивающая рука меланхолии: почему мы слушаем грустную музыку и способна ли она утешить

Как печальная музыка влияет на наше состояние и почему она не всегда о меланхолии, но и об утешении?

Нормально слушать одну и ту же песню — объяснение психолога

За подробным объяснением такого феномена мы обратились к практическому психологу Анастасии Саске.

Эксперт говорит: это абсолютно нормальное явление, обусловленное работой мозга.

— Почему мы слушаем одну и ту же песню несколько раз? Во-первых, из-за эмоциональной привязанности. Когда песня нам нравится, она вызывает сильнейшую эмоциональную реакцию.

Рexels

Если это еще и любимая песня, ее прослушивание активирует систему вознаграждения мозга, провоцирующую выброс дофамина — нейромедиатора, связанного с чувством удовлетворения. Таким образом, запускается система подкрепления поведения, и каждое повторное прослушивание снова доставляет удовольствие.

Однако со временем даже такой стимул как любимая песня перестает вызывать такой же сильный ответ, поскольку мозг привыкает к нему и эмоциональный отклик постепенно ослабевает.

Во-вторых, контекст и ассоциации. Песня может ассоциироваться с определенным этапом, состоянием или моментом в жизни, который вызвал приятные эмоции. Во время прослушивания мы будто возвращаемся в этот момент, — объясняет психолог.

По ее словам, через некоторое время песня теряет свой контекст и эмоциональное значение, поэтому начинает казаться надоедливой или просто больше не затрагивает.

— Это абсолютно нормальное явление, вызванное работой мозга. Мозг всегда ищет новые стимулы, чтобы поддерживать любопытство и удовольствие.

Поэтому даже любимая песня может надоесть.

Если постоянное прослушивание одной и той же песни не вызывает тревогу или ухудшение настроения при попытке слушать другую музыку — все в пределах нормы, — добавляет она.

Читать по теме

Улучшает работу мозга или провоцирует депрессию? Как death-metal и психоделическая музыка влияет на психику

Кто люди, которые слушают психоделическую музыку? Читай подробнее, как она влияет на психику и интеллект.

Почему песня “заедает” в голове: расспросили у вокалиста

Как известно, наш мозг не всегда самостоятельно выбирает то или иное поведение. Иногда люди, знающиеся на этом деле, стимулируют те или иные ассоциации и желания, чтобы достичь желаемого эффекта. Это, в частности, часть маркетинга.

Редакция обратилась к музыкантке и преподавательнице вокала Екатерине Пашкевич за профессиональным комментарием: почему некоторые песни “заедают” в голове и как сонграйтеры добиваются такого эффекта?

Рexels

Музыкантка объясняет: дело в том, что мы любим все, что нам знакомо, и поэтому реагируем на знакомые паттерны, которые слышим в песнях.

— Подобно тому, как нам нравятся люди, внешне похожие на наших братьев или сестер, родителей. Обычный человеческий мозг не способен придумать что-то в корне новое — для этого нужно быть гением.

Но наш мозг может скомпоновать что-то из уже известных элементов, которые он уже слышал. Поэтому все песни, по сути, являются рекомбинациями одних и тех же мелодий, тех же паттернов.

Например, когда мелодия идет вверх, вниз или чувствуется как волны, идущие то вниз, то вверх.

Еще одна вещь — аккордовые прогрессии. В общем, в каждой тональности есть семь основных аккордов, а наиболее частым переходом, собственно, этой прогрессией, является II-V-I (2-5-1). Это аккордовая прогрессия джаза и попмузыки.

Наш мозг привыкает слышать это, — объясняет Екатерина.

Рexels

Часто музыканты говорят, что за этот эффект “заедания” в голове отвечает хук в песне. Хук в музыке — это крючок, часть песни или композиции, которая любым образом выделяется и особенно нравится слушателю.

Екатерина Пашкевич объясняет, что сонграйтеры могут написать два-три хука на песню: в начале, в припевах. Таким образом мозг человека цепляется за знакомый крючок и понимает, что ему это нравится.

Удачный пример — Hold Me Tight or Don’t исполнителя Fall Out Boy.

— Это касается и припевов. Очень известный сонграйтер Макс Мартин, который писал песни для Тейлор Свифт, Кэти Перри, Бритни Спирс, Кендрика Ламара, The Weekend и т.д., имеет правило: не затягивать куплет.

То есть припев должен начаться уже с минуты-полторы песни. И именно в припев дают самый большой хук.

Кроме того, люди любят tension and release, как я его называю. Что это значит? Когда в песне нарастает напряжение, которое затем высвобождается. Известный пример — We Will Rock You от Queen.

Или Sia, поющая куплет на низких нотах, где напряжение нарастает, а затем она высвобождается на припевах, происходит так называемый релиз, — объясняет Екатерина и приводит еще несколько примеров.

Sia — Chandelier

David Guetta — Titanium and Sia

ZAYN and Sia — Dusk Till Dawn

Раньше мы рассказывали тебе, почему постоянно просматриваем одни и те же фильмы, и нормально ли это: читай по ссылке.

А еще у Вікон есть крутой Telegram и классная Instagram-страница.
Подписывайся! Мы публикуем важную информацию, эксклюзивы и интересные материалы для тебя.