Иногда у нас могут быть такие проблемы, рассказывать о которых не хочется не только друзьям или знакомым, но даже самым родным — родителям. Причина может быть любая — нежелание огорчать, сомнения, стыд и другое.
Лидер группы Kazka Александра Зарицкая рассказала о РПП — расстройствах пищевого поведения, которые она имела. Читай подробнее, откуда возникло расстройство и почему пришлось это скрывать.
Лидер группы Kazka Александра Зарицкая рассказала о РПП
Певица рассказала, что была “кругленькой” с детства. Занималась танцами, но и еду любила. Потому фигура менялась постоянно. К изменениям Александра относится спокойно.
Все зависит от внутреннего состояния, настроения, событий в жизни. Я уже привыкла, что иногда я в периоде “фитоняшки”, а потом просто хочу получать удовольствие от жизни и ничего не делать. И оба эти состояния в себе я уважаю.
Александре повезло с окружающими, она говорит, что ее уверенность в себе никогда не подвергали сомнениям, но люди извне всегда хотели как-то оскорбить или высказать мнение, которое не спрашивали.
Раньше тренеры и даже дети, с которыми мы танцевали, постоянно отмечали, что нужно худеть. Мальчики не хотели становиться со мной в пару и выбирали девочек, которые танцевали гораздо хуже, но были стройными.
Поэтому девушка бросила танцы, стала морить себя диетами и голодом. Это приходилось скрывать даже от родителей.
В свое время я пробовала все диеты, включая голодание. Помню, тогда было очень модно голодать и все были подписаны на паблик 40 кг.
Многие подростки, такие как Александра, повторяли диеты с водой и фруктами, которые очень опасны для здоровья. Диеты довели организм до того, что девушке или не хотелось есть по нескольку дней, или она ела до потемнения в глазах.
— В любом обществе есть люди, которые хотят улучшить собственную самооценку за счет других. Это классика психологии. Конечно, и я сталкивалась с бестактностью и невоспитанностью. Советы, которых никто не спрашивал — от знакомых или просто посторонних людей, токсичные комментарии и так далее. Почему-то тело — это всегда тема для разговора.
Певица советует прежде всего полюбить себя, проработать с терапевтом все комплексы, которые мешают это делать. А также осознать, что несколько килограммов не делают нас другими людьми, мы должны любить любое свое состояние.
Раньше мы рассказывали, как соцсети влияют на пищевые привычки.
Больше видео? Не вопрос! Эксклюзивы, интервью, смешные Shorts и не только – скорее на Youtube Вікон. Твой уютный канал!