Інколи ми можемо мати проблеми, розповідати про які не хочеться не те що друзям чи знайомим, а й навіть найріднішим — батькам. Причина може бути будь-яка — небажання засмучувати, сумніви, сором тощо.
Лідерка гурту Kazka Олександра Заріцька розповіла про РХП — розлади харчової поведінки, які вона мала. Читай детальніше, звідки з’явився розлад та чому довелося це приховувати.
Співачка розповіла, що була “кругленькою” з дитинства. Займалася танцями, але і любила їжу. Тому фігура змінювалася постійно. До змін Олександра ставиться спокійно.
Усе залежить від внутрішнього стану, настрою, подій у житті. Я вже звикла, що інколи я у періоді “фітоняшки”, а потім просто хочу отримувати задоволення від життя і нічого не робити. І обидва ці стани в собі я поважаю.
Олександрі пощастило з оточенням, вона каже, що її впевненість у собі ніколи не піддавали сумнівам, але люди зовні завжди хотіли якось образити чи висловити думку, якої не питали.
Раніше тренери та навіть діти, з якими ми танцювали, постійно наголошували, що треба худнути. Хлопчики не хотіли ставати зі мною в пару й обирали дівчат, які танцювали набагато гірше, але були стрункими.
Через це дівчина покинула танці, стала морити себе дієтами та голодом. Це доводилося приховувати навіть від батьків.
Свого часу я пробувала всі дієти, зокрема й голодування. Пам’ятаю, тоді було дуже модно голодувати, і всі були підписані на паблік 40 кг.
Багато підлітків, таких як Олександра, повторювали дієти з водою та фруктами, які є дуже небезпечними для здоров’я. Дієти довели організм до того, що дівчина або не хотіла їсти по кілька днів, або їла до потемніння в очах.
— У будь-якому суспільстві є люди, які хочуть поліпшити власну самооцінку завдяки іншим. Це класика психології. Звісно, і я стикалася з безтактністю й невихованістю. Поради, яких ніхто не питав, — від знайомих або просто сторонніх людей, токсичні коментарі тощо. Чомусь тіло — це завжди тема для розмови.
Співачка радить перш за все полюбити себе, пропрацювати з терапевтом усі комплекси, які заважають це робити. А також усвідомити, що кілька кілограмів не роблять нас іншими людьми, ми маємо любити будь-який свій стан.
Раніше ми розповідали, як соцмережі впливають на харчові звички.
А ще у Вікон є крутий Telegram та класна Instagram-сторінка.Підписуйся! Ми публікуємо важливу інформацію, ексклюзиви та цікаві матеріали для тебе.