Можно не интересоваться философией и религией Индии, не знать всех тонкостей ее красочной мифологии, но при этом практиковать йогические упражнения, о которых слышали, пожалуй, все.
Чем они важны для духовного и физического здоровья, почему и когда основали Международный день йоги — читай в материале.
Международный день йоги: дата и история праздника
Международный день йоги традиционно отмечают в один и тот же день года — 21 июня, и в 2026 он приходится на воскресенье.
Это символическая дата, выбранная не случайно, а с глубоким философским и астрономическим подтекстом.
Идея основания Международного дня йоги принадлежит премьер-министру Индии Нарендри Моди. В сентябре 2014 года, выступая на сессии Генеральной Ассамблеи ООН, он предложил учредить праздник для всего мира. По его словам:
Йогическая практика — это не просто физические упражнения, а путь, который приводит к единству разума, тела и духа, а также гармонии с природой.
Уже в декабре того же года ООН приняла резолюцию, официально установившую 21 июня Международным днем йоги. За резолюцию проголосовали представители 177 стран — неслыханная единогласие в истории ООН.
Почему именно 21 июня отмечает Международный день йоги
Все просто: эта дата совпадает с Днем летнего солнцестояния, самым длинным в году в Северном полушарии.
С точки зрения астрономии это момент, когда люди получают максимум света от Солнца, а согласно философии йоги это период мощного энергетического подъема.
По легенде, именно в этот день верховное божество индийского пантеона Шива выступило в роли первого учителя духовной практики. В Индии его так и называют Ади Йоги. Он стал учить своих учеников — семь мудрецов, сапта-риши.
Международный день йоги в Индии отмечается как начало передачи ее человечеству.
Для широкого круга людей, ныне практикующих йогические упражнения или желающих приобщиться к их изучению, день символизирует баланс между телом и разумом, человеком и Вселенной, внутренним и внешним.
Йога — не религия и не гимнастика, скорее образ жизни, ведущий к самопознанию и внутреннему покою.
21 июня в разных странах мира, на центральных площадях и в парках, под открытым небом или в спортивных залах, тысячи людей собираются на общую практику — почувствовать единство, гармонию и силу древнейшей оздоровительной традиции.
Если ты еще размышляешь, приобщиться ли и тебе к занятиям этой индийской физической и духовной практикой, убедись, что это твое, узнай все преимущества йоги.
Больше видео? Не вопрос! Эксклюзивы, интервью, смешные Shorts и не только – скорее на Youtube Вікон. Твой уютный канал!