Фото Pexels Головные боли могут влиять на нашу продуктивность, настроение и качество жизни в целом. Головную боль может ощутить каждый человек, но больше от нее страдают женщины. Эксперты рассказали The New York Times, почему женщины чаще испытывают головную боль, чем мужчины. Почему женщины чаще испытывают головную боль Самой очевидной причиной, почему женщины испытывают головную боль чаще, есть гормоны. Но они не касаются всех видов головных болей, некоторые из них даже чаще поражают мужчин. Женщины и мигрень Одним из основных видов головной боли является мигрень. Она характеризуется умеренной или сильной пульсацией обычно с одной стороны головы. Это одна из самых распространенных причин инвалидности среди женщин от 15 до 49 лет. Эти головные боли могут продолжаться от четырех до 72 часов. Специалист по головным болям в Barts и Лондонской школе медицины Энн МакГрегор объясняет, что до полового созревания мальчики и девочки одинаково склонны испытывать мигрени. Но когда наступает период полового созревания, мигрени становятся гораздо более распространенными среди женщин и девушек. Невролог из Медицинского колледжа Альберта Эйнштейна в Нью-Йорке Елена Павлович акцентирует, что женщины в два-три раза чаще мужчин страдают от мигрени. Этот тип головной боли обычно больше всего поражает женщин в возрасте 30 лет. Одна из возможных причин состоит в том, что женщины, как правило, сообщают о том, что испытывают больше стресса из-за рабочих, социальных или семейных обязательств, объясняет сертифицированная медсестра Колин М. Лаэндро. Головные боли и эстроген Научные исследования показывают, что эстроген играет немаловажную роль в развитии мигрени, которая в период между половым созреванием и менопаузой гораздо чаще встречается у женщин, чем у мужчин. — Для более чем половины женщин мигрени связаны с гормональным потоком их менструального цикла, — объясняет Павлович. Многие женщины, например, испытывают мигрень перед и во время менструации, сразу после того как уровень эстрогена у них падает. Эстроген выполняет важные действия в мозге, поэтому гормональные изменения могут вызвать эти головные боли. Женщины также могут ощущать изменение частоты мигрени во время беременности, когда уровень эстрогена имеет тенденцию повышаться и снижаться. Мигрень также усиливается перед менопаузой, опять же из-за колебаний эстрогена. Но после наступления менопаузы уровень гормонов стабилизируется и головная боль наступает реже. Фото: Pexels Другие головные боли и их причины Кроме мигрени, у женщин примерно в 1,5 раза чаще, чем у мужчин, возникает головная боль напряжения. Она легкая или умеренная и поражает обе стороны головы. Такие головные боли истощают, кажется, что голову сжимает тугая повязка. Стресс может влиять на то, почему эту боль женщины испытывают чаще. Преимущественно головные боли напряжения появляются в дни менструации, это также может быть связано с эстрогеном. С другой стороны, мужчины чаще, чем женщины, испытывают кластерную головную боль, которая является редкой, но чрезвычайно болезненной. Она поражает только одну сторону головы и обычно возникает каждый день или почти каждый день в течение нескольких недель или месяцев. Врач МакГрегор советует завести дневник и записывать данные о головных болях, если они случаются часто. Кроме стресса, сна и гормонов, следует обратить внимание на другие факторы, которые могут вызвать головную боль — изменение погоды, лекарства, алкоголь. С записанными данными в дневнике, врачу на приеме будет легче понять причины проблемы и подобрать решение. Часто головная боль застает врасплох, под рукой может не быть обезболивающих. Ранее мы рассказывали, как избавиться от головной боли без таблеток. А еще у Вікон есть крутой Telegram и классная Instagram-страница.Подписывайся! Мы публикуем важную информацию, эксклюзивы и интересные материалы для тебя. Теги: Здоровье Если увидели ошибку, выделите её, пожалуйста, и нажмите Ctrl + Enter