Охлади свои предубеждения! Действительно ли кондиционер вреден для глаз и при каких условиях — мнение офтальмолога

В жару тяжело чувствовать себя комфортно без климатической техники. Особенно приятно погружаться в сон, когда воздух в комнате приятной прохладной температуры.

Но до сих пор существует немало предубеждений касательно кондиционеров. Зря ли это, и как кондиционеры влияют на здоровье глаз, рассказала офтальмолог Клавдия Гарига.

По словам врача, как и с любой техникой, здесь стоит умело пользоваться возможностями кондиционера, и тогда вреда для здоровья точно не будет.

Вредит ли кондиционер глазам

Интенсивное и неправильное использование климатической техники может навредить глазам. Чтобы этого не случилось, следует придерживаться нескольких рекомендаций.

1. Не включай кондиционер на охлаждение ниже 18ºС.
2. Если ты часто пользуешься кондиционером, обязательно увлажняй воздух и следи, чтобы уровень влажности был 40%-60%.
3. Не забывай систематически проветривать комнату, если кондиционер работает часто.
4. Меняй фильтры в кондиционере.

Для водителей также важно всегда иметь с собой слезозаменители, если кондиционер включен в автомобиле.

Также никогда не находись под прямым потоком воздуха из кондиционера. Это не только может привести к простуде, но и вредит здоровью твоих глаз и другим слизистым.

Пребывание под кондиционером особенно вредит людям, которые недавно перенесли вмешательство в глаза или носят контактные линзы.

Pexels

— Если выставить температуру ниже 18ºС и прийти с жаркой улицы в слишком охлаждённое помещение, есть риск заболеть. А со снижением иммунитета может проявиться герпес, способный поражать и глаза.

К тому же, респираторные заболевания, в частности у детей, наносят дискомфорт зрительной системе — появляется слезотечение, покраснение глаз, отечность век, — объясняет офтальмолог.

Читать по теме

Навевает холодный воздух и проблемы со здоровьем? Чем можно заболеть, если сидеть перед кондиционером

Охлаждает помещение, но может подарить болезни? Читай в материале, чем можно заболеть, если сидеть перед кондиционером.

Что делать, если кондиционер навредил глазам

Несоблюдение рекомендаций может привести к осложнениям в офтальмологической сфере. Могут появиться воспаления: вирусный или бактериальный конъюнктивит — поражается слизистая глаза, кератит — роговица, блефарит — веко.

Часто причиной может стать не переохлаждение или пересушивание оболочки глаз, а грязные фильтры, что разносят бактерии.

Если постоянного контакта с кондиционером не избежать, офтальмолог советует использовать слезозаменители, которые посоветует твой врач, а также пить много воды, чтобы восстанавливать водный баланс.

Отрицательно на зрение влияет и постоянная работа за компьютером. Как поддерживать качество своего зрения в таких условиях, мы писали в нашем другом материале.

Подписывайся на наш Telegram и следи за последними новостями!