Как сохранить молодость кожи в 20, 30 и 40 лет — советы от звездного косметолога

Как ухаживать за кожей, чтобы она всегда выглядела здоровой и сияющей?

Какие процедуры помогают знаменитостям сохранять молодость и “свежесть”, а также возможно ли выглядеть роскошно без инъекций?

Звездный дерматолог и косметолог Дарья Тищенко поделилась с vikna.tv советами по уходу за кожей в разном возрасте, рассказала о лучших процедурах, сезонном уходе и лайфхаках, которые помогают звездам всегда быть в лучшей форме.

Какой уход за кожей выбирают звезды

Дарья, поделитесь лайфхаками звездного ухода за кожей. Какие процедуры не пропускают наши знаменитости, что интересного выбирают?

— Прежде всего, важно придерживаться регулярного ухода — как в кабинете косметолога, так и дома. Это дисциплина и постоянство. Базовый уход дома обязательно должен быть подобран врачом-косметологом в соответствии с типом и потребностями кожи.

Среди процедур, которые не пропускают наши знаменитости, раз в неделю — классические или аппаратные уходы в зависимости от состояния кожи и индивидуальных пожеланий.

Особенно популярна процедура Hydrafacial, поскольку она не требует реабилитации, дает комфортные ощущения и видимый результат. Ее преимущества — сияние кожи, восстановление и лимфодренаж.

Также среди фаворитов — мезотерапия и плазмотерапия, которые быстро восстанавливают кожу и не оставляют гематом или папул.

Конечно, не обойтись без ботулинотерапии для устранения мимических морщин, а также контурной пластики с филлерами на основе гиалуроновой кислоты или гидроксиапатита кальция для коррекции возрастных изменений, асимметрий и заломов.

Читать по теме

Как сохранить молодость кожи лица

Как выглядеть на 25 в свои 40? Какие продукты посоветуете выбрать для ухода?

— Чтобы в 40 выглядеть на 25, начинать уход за собой стоит уже с 25 лет — это сохранит время и средства в будущем. Я считаю, что здесь нужен комплексный подход: не только косметологические процедуры, но и регулярные физические упражнения, здоровое питание, полноценный сон, отсутствие вредных привычек, регулярные визиты к гинекологу, стоматологу и дерматологу-косметологу.

Из процедур для поддержания молодости советую начать с очищения и пилингов у врача-косметолога один-два раза в месяц и подобрать домашний профессиональный уход. Такие процедуры обновляют кожу, выравнивают тон, уменьшают высыпания и пигментацию, увлажняют и придают сияние. Помните, что кожа нуждается в постоянном и тщательном уходе, как и физические упражнения или здоровое питание.

Рекомендации для разных возрастов

Какие процедуры ухода за кожей самые важные в 20, 30 и 40 лет?

• Как сохранять молодость кожи после 20 лет

Культура ухода формируется еще с детства, а косметологические привычки — с юности, поэтому важность процедур в 20 лет зависит от того, когда вы начали заботиться о своей коже. Процедуры для 20-летних различаются в зависимости от типа кожи, ее состояния и желаемого результата.

Молодым пациентам я рекомендую ежемесячный визит к дерматологу-косметологу для поддержания здоровой кожи, а в случае проблем — дважды в месяц (при акне, розацеа и т.д.).

Основой ухода являются поверхностные пилинги для обновления кожи, процедуры для увлажнения, уплотнения и улучшения кровообращения, а также очищение кожи, кислотный пилинг, экстракцию, увлажнение, защиту и лечение. Для пациентов со склонностью к отекам рекомендую курс микротоковой терапии, которую можно совместить с сыворотками, подходящими типу кожи.

Домашний уход в этом возрасте — это базовые средства: мицеллярная вода для снятия макияжа, гель или пенка для очищения, тоник и крем в соответствии с типом кожи, обязательно с SPF.

• Как сохранить молодость кожи лица после 35 лет 

В этом возрасте снижается уровень гиалуроновой кислоты, из-за чего кожа теряет влагу и начинают появляться первые морщины. Основной акцент нужно сделать на увлажнение и защиту.

Используйте средства с гиалуроновой кислотой, аминокислотами и полинуклеотидами для поддержания увлажненности.

Не пренебрегайте SPF для защиты от ультрафиолета. Полезными будут процедуры мезотерапии и плазмотерапии Endoret для стимуляции коллагена, а также регулярные поверхностные пилинги, микротоковая терапия и ботулинотерапия.

• Как сохранить молодость кожи лица после 40 лет

В 40 лет снижается выработка коллагена, который обеспечивает упругость кожи, что ведет к появлению более глубоких морщин и потере объема лица. В этом возрасте рекомендую:

• сыворотки с антиоксидантами (витамин С) для улучшения тона кожи и борьбы с пигментацией;
• пептиды или стимуляторы коллагена для восстановления эластичности, ретинол на ночь (процент должен определить врач);
• процедуры Radiesse для лифтинга и формирования четкого контура лица, контурная пластика губ, ботулинотерапия и биоревитализация для синтеза коллагена и увлажнения.

Старение — естественный процесс, но с правильным уходом возможно стареть красиво и медленно.

Избегаем осеннего авитаминоза

Осенний авитаминоз и наша кожа: есть ли взаимосвязь и как предотвратить сухость и высыпания осенью?

— Уменьшение витаминов природного происхождения может негативно повлиять на общее состояние организма и кожи, что приводит к сухости, раздражению, покраснению и пигментации.

Связь между авитаминозом, осенней погодой и состоянием кожи бесспорно есть, а загрязненный воздух больших городов только усугубляет ситуацию.

Чтобы предотвратить сухость и высыпания, рекомендую адаптировать домашний уход: сделать его более увлажняющим, дополнить рацион продуктами с клетчаткой (зелень, овощи), обеспечить достаточное количество витаминов и микроэлементов (авокадо, брокколи, бобовые, орехи) и Омега-3 (морепродукты).

Также не забывайте посещать косметолога для сезонного ухода, ведь прохладная погода позволяет работать над кожей с помощью кислотных пилингов, чтобы как можно дольше сохранить молодость кожи лица.

Можно ли выглядеть красиво без инъекций — мнение косметолога

Красота — это гармония между внутренним и внешним миром.

Без инъекций выглядеть ухоженно возможно, если поддерживать кожу регулярным уходом, пилингами и аппаратными процедурами.

Однако потребности в уходе индивидуальны: для кого-то достаточно курса пилингов, а кому-то помогут инъекции для коррекции асимметрии или возрастных изменений.

Я часто вижу пациентов, которые выглядят безупречно, но хотят подкорректировать определенные черты, чтобы чувствовать себя уверенно. В то же время есть пациенты с проблемной кожей, которые нуждаются в лечении, но не придают этому значения.

В целом мы все разные, но важно помнить: женщины от природы красивы, особенно украинки — это не миф, а мой личный опыт!

Секреты звездного ухода помогают поддерживать кожу в идеальном состоянии. Но что делать, когда все же появляются первые морщинки? Именно об этом Вікна-Новини расспросили дерматолога Татьяну Мовчан — она рассказала как убрать морщины на лице и замедлить их появление.

А еще у Вікон есть крутой Telegram и классная Instagram-страница.
Подписывайся! Мы публикуем важную информацию, эксклюзивы и интересные материалы для тебя.