Фото Unsplash Наш организм по-разному реагирует на стрессовые ситуации. В первую очередь страдает нервная система, а далее и другие органы. Часто из-за постоянныого волнения страдает желудок, потому что в такие моменты “и крошка в рот не лезет”, но это не правильно. Нужно заставлять себя есть хоть что-нибудь. Пищеварение зависит от стрессовых ситуаций и психологического состояния человека. Люди совершают частую ошибку, когда находятся в стрессе и пытаются подавить его с помощью кофе, курят сигареты и т.д. Это только стимулирует нервную систему и усугубляет проблемы с желудочно-кишечным трактом. А еще постоянный голод может привести к гастриту и язве. В стрессовых ситуациях усиливается перистальтика желудочно-кишечного тракта, что может сопровождаться болевыми синдромами посредством кишечных колик, диареи. Это также приводит к нарушениям ферментативного состава и активности ферментов. Также это сопровождается повышением кислотопродуктивной функции желудка, что может стать основой развития гастрита, вплоть до развития язвы желудка и двенадцатиперстной кишки. Пожалуйста, даже в такой ситуации не забывай о своем здоровье. Раньше мы рассказывали о том, как побороть тревожность в нелегкие времена. Теги: курение, Питание Если увидели ошибку, выделите её, пожалуйста, и нажмите Ctrl + Enter