Поради психолога

Погані емоції переповнюють і не дають дихати? Читай поради психологів, як подолати це за допомогою резильєнтності.

Поради психолога про те, як потурбуватися про чоловіка та дитину, які перебувають у стресі та допомогти їм впоратися з випробуваннями.

Поради психологині про те як стати надійною опорою своєму захисникові, коли він воює

Що таке шифтинг і як опанувати навичку усвідомленого сну: читай пояснення у матеріалі.

Ми маємо турбуватися про збереження емпатії, але водночас пам’ятати про власні кордони. Читай, як не дати іншим маніпулювати тобою через емпатію.

Обовʼязково до прочитання батькам, які не хочуть розпестити дитину.

Чому не варто пришвидшувати дорослішання старших доньок: читай у матеріалі.

Про силу різниці поколінь та дорослі рішення: зібрали цікаву статистику у матеріалі.

Вікна спробували розібратись у наративах, які просувають блогери, у причинах їх появи, а також можливих руйнівних наслідках дій популярних осіб.

Психологиня поділилася важливими порадами, як не докоряти собі під час війни за щось просте та приємне.

UNICEF підготували прості ігри для зняття стресу, які допоможуть заспокоїтись і повернути увагу. Читай добірку в нашому матеріалі.

Як втримати психічне здоров’я на рівні та чи можемо ми звикнути до війни: пояснення психологині.

Любові всі віки покірні… або ж ні? Які проблеми можуть спіткати партнерів з великою різницею у віці розповіла психологиня.

Як розпізнати приховану депресію, та чому ти її не помічаєш, розповіла психологиня.

Боїшся ракетних атак окупантів? Дивись у нашому матеріалі, як опанувати себе в найскладніший момент.

Розповідаємо, як впоратися з поганими новинами та як себе заспокоїти в тяжкі моменти