Перетвори навчання на гру та дай мотивацію: як розвивати увагу та пам’ять дитини

Уже дев’ять місяців поспіль українські діти постійно переживають стрес, пов’язаний з повномасштабною війною та навчанням у нових реаліях.

Через це страждають їхні когнітивні навички, пам’ять та увага. Тож батькам і вчителям варто знати, як можна допомогти малюкам впоратись із сучасними викликами.

Дитяча та сімейна психологиня, президентка Професійної асоціації дитячих аналітичних психологів Катерина Гольцберг розповіла виданню ЛІГА.net, які прості вправи покращать увагу та пам’ять дитини.

Як стрес впливає на увагу та пам’ять 

Якщо гормон стресу кортизол постійно виділяється у великій кількості, то негативно впливає на організм людини, зокрема на мозок.

Дитина може весь час почувати тривогу, страх чи занепокоєння, навіть якщо перебуває в безпеці. 

Хронічний стрес може призвести до:

• втрати енергії та постійної втоми;
• порушення пам’яті та уваги;
• проблем зі щитоподібною залозою;
• підвищення артеріального тиску;
• зниження імунітету.

Читати на тему

Як покращити пам’ять? Метод Айвазовського, таблиці Шульте та інші корисні поради

Наша пам’ять — унікальна річ! Її можна розвинути до неймовірних можливостей, а якщо геть не тренувати — все забуватимеш.

Як покращити увагу та пам’ять дитини

Психологиня дає кілька порад, як розвивати когнітивні навички в дітей:

1. тренуй увагу — попроси дитину описати людину, яка щойно вийшла з кімнати: якого кольору було її взуття, що вона тримала в руках, що останнє сказала тощо;
2. знайди додаткову мотивацію — запитай дитину, навіщо їй потрібно вчитись, яка практична користь від тих чи інших знань та де вони знадобляться;
3. шукай асоціації — знайди нестандартні зв’язки між предметами та явищами;
4. повторюй — регулярно нагадуй нову інформацію та проси дитину повторити її;
5. підготуй ігри — наприклад, попроси дитину переповісти події вчорашнього дня в прямому та зворотному порядку, пригадуючи подробиці.

Якщо виконувати ці вправи щодня, то вже незабаром можна буде помітити позитивні результати та покращення пам’яті та концентрації дитини під час навчання.

Також для стабілізації емоційного стану малюка можна використати поради від психологів на загальнонаціональній платформі ГС Освіторії OsvitaNow, пройти курс Долаємо стреси разом та долучитись до проекту Поруч від UNICEF.

На формування інтелекту також впливає і кількість слів, які знає людина. Читай, як розширити словниковий запас дитини.

Не пропускай найцікавіше, підписуйся на наш Telegram-канал.