Постійно думаю про колишніх партнера: що таке синдром Ребекки і як ним стали маніпулювати

Ревнощі можуть прокидатися в нас з різних причин і до різних речей — до братів чи сестер, чиєїсь уваги, партнера чи навіть колишніх. Ревність до колишніх наших партнерів називають синдромом Ребекки.

Та останнім часом таку характеристику стали використовувати у бік жінок чоловіки, які хочуть їх присоромити. Адже культура сексизму та мізогінії добре культивується у соціальних мережах.

Видання The Independent вирішило розібратися з цим питанням та розповісти більше про явище.

Синдром Ребекки: що це і як ним маніпулюють

Роман Дафни дю Мор’є Ребекка помітно вплинув на суспільство та дав йому навіть назву явища, коли люди відчувають ревність стосовно колишніх. Тепер це називають синдромом Ребекки.

У книзі та фільмах йдеться про те, як жінка зустрічає вдівця та виходить за нього заміж. Невдовзі вона стає одержимою загиблою дружиною свого коханого, яку звали Ребекка. Жінці здається, що їй ніколи не стати такою ж.

Раніше синдром Ребекки називали ретроактивною ревністю чи нав’язливою заздрістю до колишніх стосунків партнера. Тут йдеться про зацикленість на минулому, а не відсутність довіри у стосунках.

Терапевтка Джоді Карісс пояснює більше про те, що відчувають люди. Такі відчуття можуть виникати без причин, раптово. А потім серйозно впливати на настрій, життя.

Це почуття ревнощів настільки сильне, що його вважають патологічним, яке викликає екстремальну та неприйнятну поведінку, і дуже сильні почуття, які ви не можете контролювати.

Фото: IMDB

Знову актуальною проблема стала після численних відео у соцмережах, де люди почали розуміти та давати назву тим відчуттям, які мають. Психотерапевт Тобі Інгхем пояснює, що соцмережі часто культивують проблеми в людей і лишають їх сам на сам із цими думками.

І після того, як відео про синдром Ребекки набрали популярності, до нього стали звертатися все більше клієнтів з такими запитами. Він навів приклад переглядання сторінок колишніх та появи думок, “чи думає про мене колишній партнер” або ж “а що там колишня мого колишнього, яку він теж любив”. Тим паче коли алгоритми соцмереж самі пропонують ці сторінки.

Читати на тему

Хвороба, що руйнує подружнє життя: що таке патологічні ревнощі та як їх лікувати

Як розпізнати патологічні ревнощі та чи лікується цей стан: пояснення психіатрині.

Джоді Карісс каже, подібні порівнювання колишніх партнерів з собою можуть довести до одержимості та зациклення, применшення власної цінності та піднесення у своїй уяві інших людей. Терапевтка додає, такі відчуття можуть зруйнувати навіть надійні та довготривалі стосунки.

Є стурбованість, як правило, з боку чоловіків, ідеєю, що партнер спав з іншими до вас, — пояснює Тобі Інгхем.

Зацикленість і страх доводять до того, що люди відмовляються від міцних стосунків, аби лише б не думати про погане. Психотерапевт каже, у таких випадках проблема лише в людині, яка відчуває патологічну ревність. Адже людина проектує негатив на здорові стосунки.

Шукати корінь проблеми фахівці радять у дитинстві. Можливо, дитиною людина мала проблеми з прив’язаністю чи недоотримувала батьківської уваги та любові. Або ж на доросле життя проектуються інші дитячі травми, які викликали відчуття, що хтось інший — кращий за тебе.

Однак синдромом Ребекки стали вміло маніпулювати у соцмережах, де чоловіків почали клеймити “рогоносцями”, а жінок — соромити за те, що в них був не один сексуальний партнер.

Тим, що найбільше хвилює психотерапевтів, є те, що люди спершу дивляться подібні відео, приписують собі діагнози, а потім шукають відповіді у штучному інтелекті, а не розбираються з проблемами за допомогою фахівця.

Фото: IMDB

Увійдіть в контакт зі своєю вразливістю, невпевненістю в собі та страхами, і це виявить те, чого вам може не вистачати або що необхідно у вашому житті, — додає психотерапевт.

Крім цього, фахівець радить дистанціюватися від соціальних мереж чи сторінок колишніх партнерів та їхніх колишніх. А також — не шукати відповідей на свої питання у телефоні партнера, на форумах, у Google, штучних інтелектах чи деінде. Звертатися з нав’язливими думками та ретроактивною ревністю потрібно до психотерапевта.

Раніше ми розповідали, що таке мікрозрада і як вона руйнує стосунки.

А ще у Вікон є крутий Telegram та класна Instagram-сторінка.
Підписуйся! Ми публікуємо важливу інформацію, ексклюзиви та цікаві матеріали для тебе.