Секс-календар: як і навіщо планувати близькість — відповідає сексологиня

Війна змінила звичний плин справ. І нерідко партнери відчували, що охололи одне до одного. Який інтим, коли за вікном летять ракети? Однак для тих, хто вже перебуває на відносно безпечній території, питання відновлення близьких стосунків може бути болючим. 

Один з можливих шляхів розв’язання проблеми — спробувати вести секс-календар. 

Секс-календар: що це таке та навіщо планувати близькість

На це та кілька супутніх запитань відповіла популярна сексологиня Ольга Василенко.

Я нерідко чую, що людей дратує та лякає сама ідея такого календаря. І добре, коли у вас однаковий сексуальний темперамент із партнером та секс щодня або через день. Таким людям справді важко зрозуміти, навіщо потрібен календар.

— Але коли це не про вас, коли ви забуваєте про секс і його немає тижнями чи навіть місяцями, коли вас це не влаштовує — такий графік побачень дуже рятує! — пояснює експертка.

Кому варто спробувати ведення секс-календаря

Якщо ви звикли задовольняти потреби партнера за першим покликом, всупереч власним бажанням, введення секс-календаря дасть вам можливість і час підготуватися (наприклад, обрати гарну білизну, антураж), налаштуватися, відчути збудження. Крім того, це допоможе уникнути напружених моментів: “Ану ж сьогодні підійде?”

Ольга Василенко уточнює: календар не позбавляє вас можливості сказати “ні”. Саме навпаки — все чесно і відкрито. А те, наскільки загадковою, грайливою, збуджувальною буде інтимна близькість, залежить тільки від вас, а не від визначення “секс-календар”, що здається нудним.

Читати на тему

Чого чекати від сексу: як війна впливає на статеве життя

Що може відбуватися з сексуальним життям під час та після війни і як з цим впоратися.

Чи справді планування близькості вбиває романтику

Сексологиня твердить: для деяких пар секс-календар стане рятівником і справжнім відкриттям. Він не зруйнує спонтанність та романтику, а навпаки — розпалить вогонь пристрасті з новою силою.

Пам’ятаєте, як ви ходили на побачення ще до того, як почали жити разом? А як готувалися до сексу під час таких побачень: приймали душ, підбирали гарну білизну та уявляли, як усе відбуватиметься? Спробуйте повернутися до цього стану.

— Пам’ятаєте, як чудово це підігрівало ваше бажання тоді й налаштовувало на потрібний лад? Уявіть, що ви організовуєте такі самі побачення, які закінчаться сексом, — радить експертка.

Вона запевняє, що близькість “за розкладом” може перетворитися на побачення з коханою людиною, якого вам так бракувало!

А якщо ти з партнером не бачилися тривалий час, тоді читай поради, як підтримувати сексуальне життя на відстані. 

А ще у Вікон є крутий Telegram та класна Instagram-сторінка.
Підписуйся! Ми публікуємо важливу інформацію, ексклюзиви та цікаві матеріали для тебе.