“Кукуха” не выдерживает, а как ребенку? Постоянные обстрелы влияют на маленьких украинцев

Из-за войны в Украине 8,5 миллионов человек находятся на грани депрессии или имеют ПТСР. Таковы данные ВОЗ. Война, обстрелы, постоянные тревоги — это стабильный и длительный стресс у взрослых и детей. Но детская психика гораздо более уязвима.

Родители должны быть особенно внимательны к изменению поведения, перепадам настроения, тревожности, нежеланию общаться у ребенка. Все это знак того, что ребенку нужна помощь профессионалов.

Чувство стресса и одиночества у детей: как родителям вовремя помочь

По данным Минздрава, в Украине количество людей с посттравматическим стрессовым расстройством возросло почти в четыре раза по сравнению с 2021 годом. Почти половина обращений — родители и их дети. Большинство несовершеннолетних жалуются на непонимание и недоверие к родителям.

Это и есть первоочередная проблема. А стресс от постоянного проживания в условиях войны вызывает у детей чувство одиночества.

Если ребенок не получит этого понимания и поддержки дома, он будет все равно где-то искать эту поддержку. Это могут быть соцсети, какие-то знакомые, но у нас нет гарантий, что тот человек или группа будут безопасными, — говорит психолог Юлия Тукаленко.

Признаки того, что ребенок нуждается в психологической помощи, таковы: изменение поведения, агрессивность, чувство страха, беспокойство, нарушение сна и внимания, отказ от общения.

С этим столкнулась семья переселенцев из Запорожья. Наталья Монахова рассказывает, как произошел прилет совсем рядом с домом. У ее сына Артура тогда случилась паническая атака. После этого мальчик боялся выйти на улицу, не хотел играть с друзьями. Артур переселился в коридор, ел и спал только там.

Читать по теме

Как война влияет на женщин: в Украине впервые исследуют эффективность психологической поддержки

Regeneration и Healthy Mind запускают годовое исследование ментального здоровья — уже присоединились сотни участниц.

Оно как-то, я этого и не хотел, но меня возвращало в коридор.

Сеансы с психотерапевтом принесли результат. Мальчик возвращался после каждой сессии с решениями, а своим позитивом стал заряжать и маму. Раз в три недели в течение полугода парень ходил к психотерапевту. Этого хватило, чтобы вернуться к нормальной жизни.

На возвращение повлиял и переезд в Киев. Здесь лучшая ситуация с безопасностью, и уже есть новые друзья. Мама Артура, Наталья, добавляет: лучше действовать сразу, когда состояние ребенка в горячей фазе.

Вы можете сразу начать лечение и решить проблему. И тогда она не зайдет глубоко.

Процесс работы с психологом или психотерапевтом — конфиденциальный, и дети, и родители могут не волноваться, что кто-то узнает подробности психического состояния ребенка. Кстати, многие центры оказания психологической помощи детям бесплатны.

Раньше мы рассказывали, почему ИИ все чаще заменяет детям реальный мир.

А еще у Вікон есть крутой Telegram и классная Instagram-страница.
Подписывайся! Мы публикуем важную информацию, эксклюзивы и интересные материалы для тебя.