К сожалению, из-за войны в Украине многие дети выехали за границу. Этой осенью они вынуждены были пойти в новую школу, где все может казаться чужим и незнакомым.
Родителям важно помочь ребенку адаптироваться к новым условиям. Психолог Светлана Ройз дала несколько советов, как сделать этот процесс проще.
Прежде всего, психолог советует вместе с ребенком исследовать школу: где находится туалет, столовая, классы, спортзал и т.д. Так ребенок будет меньше нервничать из-за дезориентации и будет чувствовать себя увереннее.
Родители должны познакомить ребенка с учителями, директором, завучами и т.д. Он должен знать, к кому может обратиться за помощью.
Руководство школы и учителя должны знать, есть ли у ребенка какие-то особые потребности. Возможно, у него аллергию на что-то или проблемы со зрением (лучше сидеть на первых партах), об этом нужно сообщить.
Ребёнок сможет быстрее и легче адаптироваться, если будет знать правила школы. Следует выяснить требования относительно формы или школьных принадлежностей. А также что обычно дети берут на перекус или чем занимаются на перерыве. Родители должны узнать, как они будут держать контакт с учителями и узнавать необходимую информацию.
Ребенок может скучать по своим друзьям из Украины, поэтому нужно поддерживать с ними общение. Также следует объяснить, что переход в новую школу не значит предательство старой. Надо, чтобы ребенок заводил новые контакты и знакомства.
Когда ребенок переживает стресс, он становится рассеянным. Поэтому родителям не стоит давить на него. Следует выражать поддержку и помогать, если это нужно.
Каждый день стоит интересоваться у ребенка, что стало его маленькой победой, как он справился с трудностями. Попроси записывать все, что кажется интересным, и отмечай новые достижения.
Для ребенка важно быть принятым в новый коллектив. Обычно сложностью адаптации может быть иностранный язык. Если у ребенка еще есть проблемы в общении, стоит подготовить карточки с ключевыми словами и фразами. Например, “мне плохо”, “я не понимаю”, “нужно в туалет” и т.д.
Если ребенок растеряется, то сможет показать нужную карточку и не будет чувствовать себя беспомощным.
Родители могут объяснить руководству школы, что ребенку сейчас сложно учиться вместе с детьми из России. В этом случае следует подчеркивать, что они заботятся о правах всех детей. Но украинским детям, пережившим опыт войны, особенно важно чувствовать себя в безопасности.
Пусть ребенок берет с собой в новую школу небольшую вещь, связанную с близкими людьми. Когда он будет смотреть и держать этот “талисман”, то будет испытывать положительные эмоции.
Также позаботься о том, чтобы у ребенка всегда был записан твой номер телефона и текущий адрес проживания.
Не забывай об основных маркерах адаптации:
Ты можешь понять, что адаптация происходит успешно, если нормализуются все факторы. Также хорошим показателем является то, что ребенок рассказывает новости о школе и желает ходить на занятия.
Война разрушила много школ в Украине. Дети, которые остались в родной стране, переезжают в более безопасные регионы и идут в новые учебные заведения. Ранее мы рассказывали, как оформиться в новую школу украинским детям во время войны.
А еще у Вікон есть свой Telegram-канал. Подписывайся, чтобы не пропустить самое интересное!