Фото Unsplash В условиях войны стресс — наш постоянный спутник. Но порой случается непоправимое, и психика человека не выдерживает. В таком случае потерпевший может оцепенеть или наоборот — впасть в истерику. Как помочь преодолеть шок и как успокоить человека, у которого истерика, рассказываем далее. 7 простых шагов, как успокоить человека Быть рядом и транслировать спокойствие. Отвести человека в укромное место. Это может быть уголок в квартире или бомбоубежище. Максимально изолировать потерпевшего от других людей. Дать человеку выговориться, слушать его или ее внимательно (если потерпевший(-ая) в этом нуждается). 5. Спрашивать простые вещи: где мы сейчас находимся, как зовут и т.д. Это нужно, чтобы привести человека в шоковом состоянии в чувство. 6. Напоить теплым чаем с сахаром. Во время стресса в больших количествах вырабатываются гормоны кортизол и адреналин. Чай с сахаром позволит вывести с мочей излишки этих вредных гормонов. 7. Взять человека за руку (если вы близки). Это обеспечит чувство присутствия. Шоковые ситуации имеют и другие последствия. В частности, часто встречается посттравматическое расстройство – что это такое и почему возникает, читай по ссылке. Теги: война в Украине, Советы психолога Если увидели ошибку, выделите её, пожалуйста, и нажмите Ctrl + Enter