Подготовься сейчас, чтобы не страдать потом! Календарь магнитных бурь на февраль 2023

Магнитные бури оказывают влияние на наше самочувствие. Нас могут мучить головные боли, высокое или низкое давление, проблемы со сном.

Если заранее подготовиться к магнитным бурям, то эти явления пройдут легче. Мы расскажем о магнитных бурях в феврале 2023 года.

По прогнозам, в феврале ожидаются магнитные бури сильной и средней мощности. Поэтому нужно заранее позаботиться о своем состоянии. Магнитные бури ожидаются:

• 5 февраля — сильная магнитная буря. В этот день лучше не выполнять тяжелую работу;
• 7 февраля — средняя магнитная буря. В этот день лучше проводить больше времени на свежем воздухе;
• 10 февраля — снова ожидается сильная магнитная буря. В этот день лучше избегать стрессовых ситуаций, тяжелого труда, лучше позаботиться о своем здоровье;
• 15 февраля — слабая магнитная буря. Если ты метеозависим(-ая), лучше больше отдыхать в этот день.

Календарь магнитных бурь в феврале 2023

Читать по теме

Больше чем просто головная боль. Что такое мигрень, почему возникает и какие продукты ее провоцируют

Что такое мигрень и как ее лечить с помощью настройки здорового рациона: советы от нутрициолога Анастасии Голобородько.

Как уменьшить негативное влияние магнитных бурь

Магнитные бури мощной интенсивности способны повлиять даже на вполне здоровых людей. Ты можешь почувствовать головную боль, нарушение сна, боль в суставах, обострение хронических заболеваний. Чтобы уберечь себя от воздействия магнитных бурь, следует придерживаться простых правил.

Прежде всего, поддерживать любую физическую активность, например, зарядку утром или интенсивную ходьбу.

Также следует придерживаться здорового питания и качественного сна. Пить больше воды и зеленого или травяного чая. Нужно больше гулять на свежем воздухе и избегать стресса.

Кроме этого, в аптечке должно быть лекарство, которое помогает от головной боли или при обострении хронических болезней.

Магнитные бури оказывают влияние на наше давление. Ранее мы рассказывали, как поднять низкое давление и каковы его симптомы.

А еще у Вікон есть свой Telegram-канал. Подписывайся, чтобы не пропустить самое интересное!