Куриные стрипсы нравятся как взрослым, так и детям. Поэтому это блюдо идеально подойдет для теплого семейного киновечера.
Такая закуска имеет несколько существенных преимуществ — большое количество белка и скорость приготовления. Готовя куриные стрипсы дома, ты можешь контролировать количество и качество использованного масла, а поэтому перекус получится более полезным для здоровья, чем в фастфуд-ресторанах.
Читай простой и вкусный рецепт питательного перекуса, который можно приготовить всего за 20 минут.
Куриные стрипсы: ингредиенты
Ингредиенты рассчитаны на четыре порции:
- куриное филе или упаковка куриных стрипсов;
- масло для обжарки;
- упаковка панировочных сухарей или несладких хлопьев;
- 2 ст.л. муки;
- куриное яйцо;
- сушеный чеснок;
- молотая паприка;
- соль по вкусу.
Рецепт приготовления куриных стрипсов
- Смешай панировочные сухари с паприкой, сухим чесноком, а муку — с солью.
- Разогрей сковороду с растительным маслом на среднем огне. Также приготовить стрипсы можно во фритюре.
- Помой и нарежь куриное филе. Стрипсы обваляй сначала в муке, а затем в яйце и панировке.
- Положи стрипсы на сковороду и обжарь их до золотистой корочки 10-15 минут.
- Готовые стрипсы выложи на бумажное полотенце, чтобы оно впитало в себя лишнее масло.
- Подавай блюдо с любимым соусом (барбекю, кисло-сладким, сырным, кетчупом и т.п.).
А знаешь, что прекрасно подойдет к куриным стрипсам? Читай рецепт домашнего бургера от Евгения Клопотенко.
Підписуйся на наш Telegram та стеж за останніми новинами!