Почему болит голова от кондиционера — рассказывает семейный врач

Кондиционеры стали важной частью нашей жизни. Особенно в жаркие дни, когда столбики термометров переваливают за +30°C. Однако некоторые могут сталкиваться с неприятными последствиями их использования. Одним из таких может быть головная боль.

Но почему это происходит, и как можно предотвратить такой дискомфорт? Подробнее о том, может ли болеть голова от кондиционера рассказала семейный врач Яна Хорольская для издания Факты ICTV. Здоровье. 

Почему болит голова от кондиционера

Кондиционеры могут вызывать головную боль из-за нескольких факторов. В частности, холодный воздух может вызвать спазмы сосудов головного мозга, что может привести к боли. Особенно уязвимы к этому люди, страдающие на:

• метеозависимость;
• мигрень;
• сердечно-сосудистые заболевания.

Также к этому перечню можно отнести детей и пожилых людей.

Основные причины головной боли от кондиционера

1. Неправильное направление воздушного потока. Если холодный воздух направлен прямо на человека — это может вызвать сквозняки и головную боль.
2. Засоренные фильтры. В фильтрах кондиционера может быть пыль и плесень, которые вызывают аллергические реакции и головную боль при вдыхании.
3. Сухой воздух. Не стоит забывать, что кондиционеры сильно сушат воздух в помещении. Как следствие, это приводит к пересыханию слизистых оболочек носа и горла, вызывая раздражение и головную боль.
4. Отравление фреоном. Несмотря на то, что это случается редко, и только при повреждении трубки кондиционера — фреон является ядовитым для человека. Симптомы интоксикации включают тошноту, рвоту, сдавливающую головную боль и затрудненное дыхание.

Читать по теме

Навевает холодный воздух и проблемы со здоровьем? Чем можно заболеть, если сидеть перед кондиционером

Охлаждает помещение, но может подарить болезни? Читай в материале, чем можно заболеть, если сидеть перед кондиционером.

Как избежать головной боли от кондиционера

Не устанавливайте слишком низкую температуру. Разница между температурой внутри и снаружи помещения не должна превышать 5-7°C.

Кондиционер — это, конечно, хорошо, но не забывай проветривать помещение. Открывай окна несколько раз в день, чтобы впустить свежий воздух.

Если у тебя есть увлажнитель воздуха — пользуйся им. Если же такой техники нет — хорошей альтернативой будут влажные полотенца, которые стоит развесить в помещении.

Оптимально включать кондиционер перед сном, когда в комнате никого нет. После достижения комфортной температуры прибор можно выключить. Также не оставляй кондиционер включенным на всю ночь.

Не забывай, что кондиционер, как и любая техника, нуждается в уходе. Поэтому следуй инструкциям производителя и регулярно очищай фильтры.

Вода — это просто мастхэв в любое время года. Однако летом особенно важно поддерживать водный баланс организма, чтобы избежать обезвоживания, ведь это может усилить головную боль.

Главное фото: Freepik, Freepik.

Ранее мы рассказывали, можно ли включать кондиционер в дождь, грозу и град.

А еще у Вікон есть крутой Telegram и классная Instagram-страница.
Подписывайся! Мы публикуем важную информацию, эксклюзивы и интересные материалы для тебя.