Вокруг иммунной системы существует множество мифов, поэтому люди склонны доверять рекламе, обещающей быстрое и значительное усиление иммунитета.
Конечно, быть здоровыми хотят все. Однако действительно ли у тебя слабый иммунитет, как тебе может казаться, и возможно ли его укрепить? Акушер-гинеколог Наталья Лелюх ответила на эти вопросы.
Иммунная система работает в каждой клетке тела. При этом человек рождается уже с определенным типом иммунологических реакций, почти не изменяющихся в течение жизни. Они закодированы в шестой паре наших хромосом.
Если у человека есть поломка в геноме и доминантная форма болезни, то шансов на долгую качественную жизнь почти нет. Однако если речь идет о рецессивной форме, то вполне можно говорить о полноценной счастливой жизни.
Важно понимать, что в нашем организме постоянно и одновременно происходит множество иммунных реакций. К примеру, наша кожа реагирует на пыль, нос — на амброзию, кишечник — на еду, слизистая глаза — на раздражители и т.д.
Но иммунная система борется не только с внешними, но и с внутренними факторами. Ведь внутри нас происходит множество мутаций, которые иммунитет сразу находит и обезвреживает на клеточном уровне. В этом ему помогают костный мозг, тимус, лимфоузлы, лимфоидные ткани и селезенка.
Можно ли усилить иммунитет? Нет, ведь ни один препарат не влияет на постоянную и одновременную работу каждой клетки нашего тела.
В том-то и ирония… снизить иммунную резистентность способов много. А улучшить — никак. Живого можно убить… но ни живого, ни мертвого нельзя оживить, — говорит иммунолог Борис Червонобаба.
Мы разобрались, что усилить иммунитет нельзя, однако ослабить его — еще как можна!
Причиной этого процесса могут быть:
А обычная простуда или ОРВИ не могут ослабить твой иммунитет.
Для того чтобы чувствовать себя хорошо и меньше болеть, нужно вести здоровый образ жизни. Читай, как подготовить организм к весне.
А еще у Вікон есть свой Telegram-канал. Подписывайся, чтобы не пропустить самое интересное!