Советы психолога

Рассказываем, как правильно поддержать женщину, которая потеряла мужчину.

Рассказываем о проявлениях хронического стресса — в нашем материале.

Психолог рассказала о нескольких техниках, которые помогут справиться с эмоциями.

Психолог объяснила, какую пользу приносит прощение и как извиняться.

Читай, что такое неопределенная потеря и как поддержать себя в этом состоянии.

Говорить с детьми и подростками о половом воспитании нужно ответственно и честно. Читай подборку онлайн-ресурсов, которые помогут учителям и родителям говорить о сексуальном образовании.

Читай, почему появляются проблемы с самооценкой и как это можно исправить.

Как почувствовать себя счастливым(-ой) и начать самореализовываться: 12 упражнений от Натальи Холоденко.

Как подготовиться к возвращению военного домой “другим” человеком: читай советы в материале.

Смех во время стресса вполне нормальная реакция, но о чем она сигнализирует — читай в материале.

Научить ребенка принимать самостоятельные и взрослые решения можно на собственном примере. Читай в материале о правиле светофора.

Как реагировать на сообщения от пропавшего военного: объяснение психотерапевта и OSINT-сообщества.

Как понять, что твой ребенок переживает стресс и как ему помочь: читай объяснения.

Что делать с чувством фрустрации, насколько она опасна для ментального здоровья человека и как его обнаружить у себя — разбираемся вместе.

Что человек может испытывать после неожиданной смерти близкого человека и как помочь себе пережить эту трагедию.

Рассказываем, почему мужчинам следует заботиться о своем психологическом здоровье.