Чому деякі пісні заїдають в голові та як з цим бореться жувальна гумка

Деякі пісні мають властивість застрягати в голові надовго, і не завжди лише тому, що вони нам подобаються. Це розповсюджене явище, коли, наприклад, ми чуємо якусь мелодію у рекламі або у супермаркеті під час покупок. 

Науковці називають це “вушними хробаками” та пояснюють, що це абсолютно нормально. А чому пісня заїдає в голові та про що це говорить розповіли у New York Times.

Чому пісня заїдає в голові: пояснюють науковці

Деякі люди постійно блукають з музикою в голові, говорить психолог Іра Хайман, який вивчає це явище в Університеті Західного Вашингтона.

Вчені до кінця не розуміють, чому пісні надовго застрягають в нашому мозку. Але певні, що деякі пісні з більшою ймовірністю, ніж інші, закріпляються в голові. 

Пісні, які не дають нам спокою, зазвичай є піснями, які ми нещодавно слухали. Але так званий вушний хробак може здолати нас і після того, як ми чуємо слово або звук, що нагадує певну пісню, каже Каллула Кіллінглі, яка вивчає “вушних хробаків” у Квінслендському технологічному університеті в Австралії.

Викликати звучання пісні у голові можуть й інші асоціації. Наприклад, якщо їсти їжу, яку куштували на концерті певного співака або гурту. 

Дослідження показують, що пісні зі швидшим темпом — або довшими, стійкішими нотами, як-от I Will Always Love You Вітні Г’юстон — швидше застрягатимуть у нашій голові.

Чим частіше ми чуємо пісню, тим більша ймовірність, що ми також почнемо співати її внутрішньо. 

Читати на тему

Класична музика для голови, серця й душі — чому її варто слухати

Чому треба слухати класику? Підбірка найкращих класичних композицій.

Проте пісні, як правило, заїдають в голові під час виконання певної діяльності, пояснює Іра Хайман. В одному невеликому дослідженні 16 студентів бакалаврату слухали добре відому пісню. Наступного дня дослідники запитали їх, за яких обставин ця пісня потім спадала на думку. 

Дослідження показало, що саме під час виконання університетських завдань вони чули цю пісню у своїй голові. Тобто в них виникла послідовна асоціація.  

Unsplash

Це не обов’язково має бути навчання. Прогулянки, душ або миття посуду — вони теж провокують заїдання пісні.

Але виконуючи складніші завдання наш мозок намагається блукати деінде, аби уникнути великого напруження. Саме тоді нам можуть спадати на думку різні думки, зокрема і пісні. 

Якщо ж заїдання пісні надзвичайно дратує тебе, то є способи “відклеїти” пісню. Жування гумки є одним із потенційних варіантів. У одному з досліджень 18 студентів прослухали популярну пісню, а потім їх попросили не думати про неї протягом трьох хвилин. 

Половині учасників давали жувати жуйку протягом трьох хвилин, а половині ні. Учасники, які жували жуйку, рідше повідомляли, що чули пісню у своїх головах.

Психолог Емері Шуберт з університету Нового Південного Уельсу пояснює, що оскільки “вушні черв’яки” мають тенденцію розмножуватися, коли наш розум вільний, є ще один варіант — перевести мозок у помірно стресову соціальну ситуацію.

— Почніть говорити з тим, кого ви не дуже добре знаєте. Якби зараз у мене був “вушний хробак” і я поговорив з незнайомцем, я б його, мабуть, позбувся, — радить науковець.

Музика — гарне хобі, яке може стати корисним для нашого здоров’я. Читай, як гра на музичних інструментах запобігає розвитку деменції.

А ще у Вікон є крутий Telegram та класна Instagram-сторінка.
Підписуйся! Ми публікуємо важливу інформацію, ексклюзиви та цікаві матеріали для тебе.