Зірки часто мають цікаві раціони. Інколи вони діляться своїми улюбленими стравами з підписниками та розповідають про такі рецепти. Телезірка та модель Кім Кардаш’ян полюбляє зранку пити вугільне лате — воно очищує організм від токсинів. Ми розповімо, як його приготувати.
Вугільне лате на кокосовому молоці: детокс-рецепт
У своєму Instagram та реаліті родина Кардаш’ян багато готує та розповідає про харчові звички. Деякі з них дуже цікаві, як-от вугільне лате. Якщо ти такого ніколи не куштував (-ла), а в кав’ярні поруч його немає, пропонуємо спробувати приготувати!
Можливо, тобі сподобається такий напій, а завдяки активованому вугіллю вдасться позбутися від токсинів в організмі. В будь-якому разі спробувати варто.
У магазинах здорового харчування продаються вже готові суміші для приготування такої кави. Та знайти їх доволі складно. Вугільне лате не має яскраво вираженого смаку, але за тривалого пиття може покращити стан твого організму, очистити його від токсинів, а шкіру — від одиничних висипань.
Більше про рецепт написало видання Poosh.
Знадобиться
- кокосове молоко — 1 склянка
- подрібнене активоване вугілля — 0,5 ч.л.
- ванільний екстракт — дрібка
- фініки — 2-3 шт.
Якщо ти любиш інше молоко — коров’яче, мигдальне, бананове чи будь-яке — його також можна використовувати.
Приготування
- Нагрій кокосове молоко в сотейнику чи турці. Не дай йому закипіти.
- У блендер перелий молоко, додай активоване вугілля, дрібку ванільного екстракту та фініки без кісточок. Усе збий блендером.
- Перелий вугільне лате у чашку, зверху можна присипати напій морською сіллю чи корицею.
Таку каву найкраще пити зранку або перед сном.
Раніше ми розповідали, чому не варто пити каву у спеку.
Більше відео? Ексклюзиви, інтерв’ю, смішні шортси і не лише – зазирай на Youtube Вікон. З нами затишно!