Гормони, імунітет, поведінка: чому чоловіки живуть менше за жінок, що каже наука

Природа, здається, наділила жінок особливою здатністю жити довше за чоловіків. І це не просто статистичний збіг. До того ж, таке явище спостерігається не лише серед людей, а й серед багатьох інших видів ссавців.

Чому ж чоловіки помирають раніше за жінок — розповіло видання The New York Times. Ми переповідаємо найголовніше.

Гормони як природний захист

Першим біологічним фактором є рівень естрогену — гормону, що домінує в жіночому організмі. Він має потужні протизапальні властивості, покращує функціонування серцево-судинної системи та навіть може запобігти появі хвороби Альцгеймера.

До менопаузи жінки демонструють меншу схильність до серцево-судинних захворювань, тоді як у чоловіків ризики зростають вже після 40 років.

Імунітет проти інфекцій

Також жіноча імунна система працює ефективніше. Організм жінок краще реагує на вакцини та швидше бореться з інфекціями. Цікаво те, що навіть у періоди пандемій та епідемій рівень смертності серед жінок залишається нижчим, ніж серед чоловіків.

Чоловічий фактор ризику: поведінка та спосіб життя

Окрім біології, велике значення мають і соціальні фактори. Чоловіки частіше займаються небезпечними видами діяльності, рідше звертаються до лікарів, а також більш схильні до шкідливих звичок, таких як куріння та надмірне вживання алкоголю.

Фото: Unsplash

Більшість чоловіків нехтують профілактичними медичними обстеженнями, що призводить до пізнього виявлення захворювань. 

Читати на тему

Чому чоловіки та жінки по-різному відчувають біль: відкриття вчених, яке може удосконалити знеболювальні

Як нове наукове дослідження допоможе удосконалити знеболювальні ліки та зробити їх ефективними для чоловіків та жінок — читай в матеріалі.

Соціальні зв’язки як фактор довголіття

Окрім цього, доволі цікаво, що жінки зазвичай мають міцніші соціальні зв’язки, що позитивно впливає на їхню тривалість життя. Соціальна ізоляція є серйозним фактором ризику для передчасної смерті, і чоловіки, особливо після виходу на пенсію або втрати партнера, частіше залишаються самотніми.

А як же позбутися різниці

Психолог Кайл Бурасса зазначив, що певною мірою чоловіки можуть збільшити свою тривалість життя, якщо будуть більш відповідально ставитися до власного здоров’я. Збалансоване харчування, регулярні фізичні навантаження, контроль рівня стресу та відмова від шкідливих звичок можуть допомогти зменшити довголітню нерівність між статями.

Проте на глибшому рівні багато аспектів довголіття закладені генетично, і хоча медицина розвивається, жінки, схоже, ще довго зберігатимуть свою перевагу в тривалості життя.

Також ми розповідали, що таке мікрофемінізм.

А ще у Вікон є крутий Telegram та класна Instagram-сторінка.
Підписуйся! Ми публікуємо важливу інформацію, ексклюзиви та цікаві матеріали для тебе.