Покращити настрій чи зіпсувати знайомство: на що здатні кольори стін у квартирі

Чи помічав (-ла) ти за собою, що в якихось приміщеннях маєш гарний настрій, а десь — хочеться якнайшвидше втекти? Ні, ми зараз не про роботу. А про забарвлення кімнат. Лікарі вважають, що колір стін та декору може впливати на настрій, апетит, роботу мозку і навіть формувати ставлення до людей.

Психологиня Саллі Августин розповіла для Psychology Today про те, як кольори можуть впливати на відчуття та стани. А ми поділимося цим з тобою.

Як колір впливає на настрій і когнітивні здібності

Знання про сприйняття мозком кольорів можуть допомогти тобі під час ремонту, облаштування квартири чи офісу. Також ти навчишся розуміти, чому в якихось місцях можеш почувати себе некомфортно.

Неврологія — галузь у медицині, яка вивчає розлади нервової системи, а також досліджує спектр від звичайних симптомів до складних розладів, які трапляються у людини. На нервову систему повпливати може все. А кольори — тим паче!

Чи буває тобі складно вибирати кольори фарби для стін у магазині, де повно різних варіантів? Найімовірніше, що так. В умовах, де багато різних кольорів, наш кров’яний тиск підвищується, росте напруження, а тому ми можемо сваритися через бажаний колір стін на кухні чи спальні.

Психологиня пояснює, кольори мають чимало функцій. До прикладу такі:

• Розслаблення та заряд енергії. Якщо ти хочеш, аби під час перебування у кімнаті ти відчував (-ла) розслаблення і спокій, стіни варто фарбувати у світлі кольори — блідо-зелений шавлії, зелено-блакитний, світло апельсиновий.
• Для бадьорості, наприклад, у спортзалі, колір стін має бути насичений — зелений Келлі, сапфірово-блакитний.
• Для креативного мислення, наприклад, у кабінеті чи офісі, стіни можуть бути зелених відтінків, або інших світлих кольорів. У робочих просторах варто уникати червоного — він зменшує аналітичні здібності.
• Отримати приплив фізичної сили завдяки кольорам також можливо. Для цього пофарбуй кімнату, в якій займатимешся спортом, у червоних відтінках.

Читати на тему

Кольоротерапія — (не)доказовий метод лікування? Де використовується та що означає

Що таке кольоротерапія і коли її використовують: читай у матеріалі.

Психологиня ділиться, завдяки кольору стін у кімнаті ти можеш справити хороше враження на інших людей, як і вони на тебе. Для цього достатньо зустрітися у приміщенні синіх відтінків, або ж поставити такий фон на відеозідзвоні.

Ще один психологічно-неврологічний лайфхак — люди, яких ми бачимо на тлі світлих стін, вважаються нами більш доброзичливими. Тому світлі кольори підійдуть для вітальні, кімнати для переговорів тощо.

Покращити свій настрій та віру у краще жінки можуть завдяки рожевому кольору. Коли жінки дивляться на рожеві предмети, відчувають оптимізм. Тож ти можеш додати кілька елементів рожевого декору у свою кімнату чи офіс.

На кухні для підвищення апетиту можна пофарбувати стіни у теплі кольори. Теплий колір викликає відчуття голоду. А ще такі відтінки візуально збільшують приміщення. Теплі кольори краще використовувати на сонячних сторонах квартири чи будинку.

Фото: Unsplash

Саллі Августин поділилася ще кількома цікавими фактами з медичної літератури. Найулюбленішим кольором більшості людей у світі є відтінки синього. Тож перед продажем квартири можна перефарбувати стіни саме в такі кольори для пришвидшення процесу.

А найменш улюбленими кольорами людей у світі є жовтий та жовто-зелений. Тож наукові і медичні відкриття можуть пояснити багато речей сьогодні. І навіть правильні кольори вдома можна використати для розкриття своїх найкращих здібностей.

Раніше ми розповідали, як арт-терапія допомагає проживати травми.

Більше відео? Ексклюзиви, інтерв’ю, смішні шортси і не лише – зазирай на Youtube Вікон. З нами затишно!