Жінки страждають від цифрового перенавантаження — що це, і до чого тут розподіл обов’язків у родині

На відміну від минулих часів, коли вихованням дітей займалися переважно матері, зараз у цьому процесі активну роль відіграють і чоловіки. Проте, жінки завжди звикли усе контролювати, тому іноді несвідомо виконують більшу частину домашньої роботи. На їхніх плечах — організація та плануванням завдань, які допомагають покращувати та урізноманітнювати життя родини.

Поява технологій значно полегшує працю у багатьох сферах життя. Втім, ніби така помічна цифровізація, створює суттєве розумове перенавантаження для жінок.

BBC медіа розповідає, чому матері найбільше зазнають впливу технологій, ніж татусі — проаналізуємо просто зараз.

Результати міжнародного дослідження

Цікаві дані вдалось отримати вченим проаналізувавши зібрану інформацію під час Європейського соціального опитування, в якому брало участь понад 6 600 батьків з 29 країн. Згідно з дослідженням: Гендерна цифрова праця: робота та сімейне цифрове спілкування, вдалося з’ясувати, що чоловіки найбільше використовують технології на роботі, а жінки — й на роботі, й вдома. 

Опитані матері, які працювали вдома, відчували значний вплив цього додаткового навантаження, — зазначає Ян Ху, провідний автор дослідження з Ланкастерського університету у Великій Британії.

Робота з дому стала популярною після поширення пандемії COVID-19. Зараз жінки у 1,6 раза частіше зловживають цифровою комунікацією.

Щоб позбутися нерівності, потрібно зробити невидиме видимим

Здебільшого матері обговорюють певні події або проблеми, пов’язані з вихованням їх дітей. Хтось ділить цифрову комунікацію з партнером, наприклад, якщо йдеться про класні чати школяра. Але жінки зазвичай самостійно розв’язують питання, що стосуються придбання харчів, одягу або шкільного приладдя. 

Знайти баланс насправді дуже важко. Цифрові пристрої оточують нас всюди, тому межа часто розмивається. 

Гнучкий графік роботи матерів експлуатує їх більше, бо вони звикають до подвійної, а іноді й потрійної роботи.

Жінки, які працюють за гнучким графіком або з дому, виконують більше хатньої роботи, ніж ті, що не працюють за гнучким графіком, до того ж доглядають за дітьми, — стверджує соціолог Хіджунг Чанг.

Цифрове перенавантаження може призвести до проблем із психічним здоров’ям.

Читати на тему

Мої діти постійно сваряться — психологи пояснили, як реагувати

Психологи пояснили, чому сварки між дітьми — це нормально та яку стратегію вирішення конфліктів варто обрати батькам.

Способи, як рівномірно розподілити навантаження

1. Разом обговорювати всі питання планування та догляду за дітьми.
2. Зробити розподіл: один організовує, інший виконує. Наприклад, хтось робить онлайн-покупки продуктів, а хтось готує їжу, це зробить завдання спільним.
3. Створити спільний календар справ на тиждень.
4. Залучати чоловіків до організації дитячих зустрічей, різноманітної комунікації з малечою, виконання домашніх завдань. 

Раніше ми розповідали про те, як війна змінила сенс материнства.

А ще у Вікон є крутий Telegram та класна Instagram-сторінка.
Підписуйся! Ми публікуємо важливу інформацію, ексклюзиви та цікаві матеріали для тебе.