Фото Unsplash Під час повномасштабного вторгнення багато українців перестали звертати увагу на своє здоровʼя — це відбулося з різних причин, однак наслідок завжди один: погіршення самопочуття, втома, зниження якості життя. Одним із типових симптомів став біль у спині, що виникає через малорухливих спосіб життя. Медична інформаційна система Helsi провела власне дослідження та опитала користувачів, як часто вони стикаються з болями у спині та у яких ділянках. На жаль, результати показали негативну тенденцію серед українців. Як часто в українців болить спина За результатами опитування, 87% респондентів відповіли, що стикаються з періодичним або постійним болем у спині. Так, участь в опитуванні взяли українці віком від 18 до 65 років. Майже 45% зазначило, що стикається з болем у спині щоденно, а 43% — час від часу. Майже 70% скарг припадають на нижню частину спини. Інша частина опитаних вказала також частий біль у шийно-комірцевій зоні та грудному відділі. — Більше третини респондентів не проходили діагностику, тоді як інші стикаються з такими станами, як грижа міжхребцевих дисків та остеохондроз, — йдеться у повідомленні системи. Як зазначили спеціалісти, проблеми та болі у спині спостерігаються найчастіше у тих осіб, які працюють за компʼютером без спеціально обладнаного робочого місця. Також реципієнти вказали й інші причини болю у спині: малорухомий спосіб життя без занять спортом; тривалі поїздки автобусом; інтенсивні спортивні навантаження. Читати на тему Не можеш навіть ворухнутися? Вправи проти болю у спині — добірка дієвих та корисних Читай, як швидко подолати біль у спині за допомогою нескладних вправ. Спеціалісти також зазначили, що найпопулярнішими хворобами хребта є міжхребцеві грижі, остеопороз та сколіоз. Раніше ми розповідали тобі, як позбутися спазму та затиснення мʼязів, які також можуть стати причиною болю у спині.А ще у Вікон є крутий Telegram та класна Instagram-сторінка.Підписуйся! Ми публікуємо важливу інформацію, ексклюзиви та цікаві матеріали для тебе. Теги: Здоров'я, Медицина, Україна Якщо побачили помилку, виділіть її, будь ласка, та натисніть Ctrl + Enter
Читати на тему Не можеш навіть ворухнутися? Вправи проти болю у спині — добірка дієвих та корисних Читай, як швидко подолати біль у спині за допомогою нескладних вправ.